自分にDIVEするお絵描きワークショップ

久しぶりの休日に
友達の所でお絵描きワークショップをしてきました。

絵を描いていると自分の中の表現したいものが
形になって表れるので、
まるで宝物探しに自分の中にダイブするような感覚になります。

しかも友達が聞き上手の話し上手で
いつもホスピタリティ精神で溢れているような人なので、
心を許して会話が出来ています。

おかげで毎回、どんどん自分のコアな感情だったり、
願いだったり想いだったりに気づく事が出来て、
本当に深く自分の中に潜れます。

毎回そんな感じなので、凝り固まってた心が
ゆっくりと躍動し始めていっています。

友達に感謝です。


アートな時間は凝り固まった心にもお勧めです。

ぜひ、試してみてください。


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