イツカハハレルヤ!

九州住まい。色々チャレンジしたい四十路女の生活ブログ。

セルフカウンセリング

2023-10-30 | 日記
今日は感情が暴発気味でした。

思考がゼロヒャク思考に陥ってしまっていました。

反省です。

親との付き合い方が苦手です。

もっと適度に距離を取ってほしい。

けど、もう無理なんでしょうね。

私から自分の領域に無用で踏み込んでくることにNO を言わないと。

私も親の領域に踏み込まないようにしないとですね。



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