僕といっしょ

猫と猫と漫画、時々ヅカな日々

私の自律神経

2024-09-08 11:09:09 | 健康
気がつけば9月~
次に気がついた時には年が明けてそう。
 
8月後半からずっとひたすらに体調が悪かった。。
常に吐き気がしていて(特に午前中)、食欲ゼロやけど食べずにいると余計に気分が悪い。
あと気になるのが、暑い時にめっちゃ暑い。
職場で昼ごはんを食べてる時とか、ちょっと動いた時、
周りのみんなはフツーなのにひとりで汗だくになってる。
夜に汗だくで目が覚める事も。
元々汗かきやけど、なんか襟足から汗が吹き出すんよね。
 
あとなんだか情緒もおかしい。
むくみもすごい。
 
ただの夏バテなのか、もしかして更年期様が私にも来たのか、
とにかく自律神経がイッチャッテル。
内科なのか婦人科なのか、
何科を受診すればいいのか悩んでいるうちに、少しおさまってきました。

こんな時、アンメットで千葉くんが言ってた全ての科の事がわかるお医者さんがいたらいいよねー。
 
とりあえず自律神経と胃腸に効くという漢方「半夏白朮天麻湯(はんげびゃくじゅつてんまとう)」(覚えられん)
が昨日届いたので試してみるも、あ、頭が痛い!!
早朝ヨガに行ったので、頭痛はヨガのせいかと思い、
また夜に漢方を飲んだら、あ、頭が痛い!!
となり、どうやらこの漢方のせいのようです。
 
調べてみると漢方は飲み始めの好転反応として頭痛がする事もあるけど、
間違った漢方を飲んだ時も頭痛がするらしいので素人には判断し兼ね、
とりあえず飲むのは中断しようと思います。。
 
元気に暮らしたいよう・・・
 
こういう時アーユルヴェーダの本を開いても、
規則正しく暮らして、オイルマッサージして、ストレスを溜めず、瞑想しよう!な感じなので、
ヌルい・・・
日々予防しながら生きる方法はわかりますが、それでも乱れてしまった時の対処がよくわからない。
 
 
 
 
先週は、超絶楽しみにしてた映画、
「ラストマイル」を観に行きました~!
 
 
 
予告映像でも観た通り、とにかく爆発シーンが多くて心臓に悪かった。。
昨今のネットショップの発達による物流の在り方を問う内容でしたが、
諸悪の根源は誰なのか、
考えれば考えるほどわからなくなり、
私達も悪に加担していることは確かであり・・・
ゴールのない問いに精神削られます。
 
とにかく満島ひかりの顔の小ささと岡田将生の顔面の美しさに見惚れました。




映画の後は美味しいものも食べました。
前からお気に入りのお店で、
高いメニューをすすめてくる事もなく、お酒を何杯か飲んだところで頼まなくてもお水を出してくれるし、
肩にストールを羽織っていたせいか客が減ってから冷房もゆるめてくれた気がする。
いい店だー。
 
 
 
最近買った本たち。
 
 
リアルは新刊が出るスピードが気が遠くなるほど遅いので毎回前巻までの記憶はなく、
新刊が出る度に1巻から読み直してオモロー!!!ヤバ!!ってなる。
 
安彦麻理絵の更年期漫画は、
更年期ウツで何日も着の身着のままでお風呂にも入れない描写があり、
全然他人事ではないので震えながら読んだ。
 
まんきつさんの犬犬ワンダーランドは2巻で完結。
「死ぬまでペットロス」の言葉に深く頷きました。
 
ハンチョウ好きすぎるので、公式レシピ本も買ってしまったけど、
料理する人間には特に必要なレシピはなかったかも・・・
全然料理しない人が始めるには良い本かと思いました。
 
 
 
今期のドラマはほとんど離脱してしまい、結局「あの子のこども」しか観てない。
文部省が作ったみたいな性教育ドラマで、
ほとんどの子は高校生の時の交際相手と結婚まで考えてないやろうし、
親もあそこまで理解があるだろうかと思いながら観ている。
 
「西園寺さんは家事をしない」はつかみはオッケーやったけど、
だんだん古来からやりつくされた話の流れに飽きてしまった。。
ていうか全てが短絡的すぎてお前ら中坊か!?みたいな、大人同士の話とは思えない。
子役の女の子はカワイイ。
 
 
ベビわるドラマが始まった!
けど、関西では放送がなく・・・TVerで観ました!
TVerありがてぇ・・・・・ッ
でも録画を残しておけないのが残念。DVD買うか。出るのか?出るよな。
 
冒頭のファミレスのシーンに既視感があり考えてたら、
大豆田とわ子でオダジョーとコーヒー飲んでたとこやん!
ロケ地どこ?行く!と調べたらどうやら貸しスタジオのようでした・・・残念。
 




レモンの木、スクスク育ってます。

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