またある日は、京都でNコとランチ。
ヴィーガンランチ初体験〜
美しいおかずたちに、
バケットついてた昆布バターが美味しかった。
茄子田楽には可憐な花が添えてあり、
なんてかわいいの！
野菜中心ですが揚げ物もあって満足でした。
たまには野菜だけの日があってもいいかも。
腸内環境について学ぶほどに、野菜が大切という事がわかってきた。
ネトフリにある映画「健康超分析：知られざるオナカの世界」おすすめです。
耐熱容器にうんこを入れてかき混ぜるショッキングなシーンがあるので食事中は観ない方がいいよ！
厚揚げの野菜炒めが好きなので、
たまに意図せずヴィーガンな日もあります。
調味料は動物性なので完全ではありませんが…。
その後街ブラして、
ビールで喉を潤しました。
日々の事を弾丸のように喋りまくった。
あと地面師たちのピエール瀧のモノマネをして笑う。
もおええでしょう！！
京都の短大で知り合ったNコとは当時よく河原町に行って必ず藤井大丸に寄ってたけど、
当時一体何してたんやろうってくらい今は見るものがない。
年取ったから？
またある日は、
ふたりのみゆきに囲まれて気分は若松真人な飲み会。
イタリアン〜
冷房の風が直撃でめっちゃ寒い上に急速に料理が冷め、
パスタがひと塊りになってしまったのが残念でした。
フォークを刺したら全部持ち上がった…。
ふたりのみゆきは下戸と酒飲みですが、
酒飲みのみゆきと現在「お酒を適量にしようの会」を発足しているので
ビール2杯にとどめました。私達えらい。
食後のコーヒー。
お酒の後のカフェインは胃が心配なので初めてカフェインレスを注文してみた。
味的には普通のコーヒーと変わらないんだねえ〜
また会う日まで〜！
お盆はたくさん友達に会って、人生の最終回？って感じでしたが
まだ会えてない友達がいるので皆に会いたい！
お盆休みは終わってしまったけど、
来月は祝日が多いようなので気を確かに頑張ろう。
観たやつ。
0.5の男
全5話のドラマです。
松田龍平が好きなので観てみましたが、
とても良かったです。
仕事を限界まで頑張りすぎた雅治（松田龍平）は、
ある日仕事に行けなくなり現在実家にひきこもり状態。
ある日妹家族が引っ越してきて家を2世帯住宅にする事になったけど、
雅治がいるので2.5世帯。
そんなわけで雅治は0.5扱い。
姪や甥と関わる事で外の世界とも繋がっていって、社会復帰を果たすお話でした。
話題としては引きこもりや家庭内暴力もあり重い問題で、
そんな簡単に解決するかいっ！と思わなくもないけど
松田龍平の朴訥な雰囲気で柔らかく観れました。
風吹ジュンもいいよね〜
私が映画を撮る事があれば是非起用したい（何様）。
松田龍平はボーイズオンザランの青山役で好きになって、
他は大豆田とわ子の八作役も好きです。
「街の上で」
アンメット以降気になってる若葉さん。
これもかなり好きな感じでした。
大きな事件があるわけでもなく人々の些細な心の機微を丁寧に描く系、
私の好きなやつっす！
思いがけず魚喃キリコの作品も登場して興奮しました。
相変わらずアーユルヴェーダのお勉強を続けております。
アーユルヴェーダの指南書の中にはこんな生活できねーよ！
ってのも多くあるので、現代の生活に落とし込んでくれてる本が有難いです。
最近読んだ中ではブラフ弥生さんの本がおすすめです。
夏は火（ピッタ）が増えるので体を冷やす必要があるとよくありますが、
エアコンの効いた部屋でゴロゴロしていたり、出かける先々が冷えすぎているし、
私の場合はすぐ消化力が落ちるのでその必要はないような。
本で読んだスパイス歯磨き。
スパイス買い集めて調合してみました。
消化に良いフェンネルが入っています。
口内環境と消化は深い関わりがあるようです。
分量がよくわからず1年分くらいできてしまったので興味ある人がいたらあげます。
スパイスだけで磨くのが慣れてなくてうまく磨けないので、
歯磨き粉にトッピングしてます。
あとは印度カリー子さんのスパイスカレーのレシピでチキンカレー作ったら美味しかった！
ターメリック・クミン・コリアンダーを同量混ぜるだけの略してタクコで誰でも簡単にできます。
体調に合わせたスパイスをうまく生活に取り入れたい今日この頃。
