２０１７年第2回目の練習会の朝

出来た


後もう一回

お昼ご飯のために炊きましょー🙄🙄🙄

今日の炊き具合はいいね

２０１７年第2回目の練習会 開催

今年第2回目の練習会が明日あります

赤坂見附 社交ダンス たにどうダンスワールドにて
朝8時から開始です

みんな張り切ってますねー

頑張ろー

先週から膝の半月板がおかしくて、痛くないんだけど正座がしにくく

新しくいった整体の人に直してもらったら

正しい位置にはめられて、足が慣れないところでハフハフしてるんですよねー

明日は、何曲か踊れたらいいなーとは思っています

週末はマーカスのレッスンだから

少し、刺激を与えとかないとあきまへんなー

明日参加の選手

よろぴく😬😬😬😬

練習会の予定

先日のアレックスムーアに向けての練習会に

参加した選手から

先生
次回の練習会も必ず声かけてくださいと、熱い想いを告白され

スーパー前はセグエの人は参加できないだろうし
どうしようかなーーと思っていたのだけど

人数集まらなくても
その子のためにやろーー

って思って

2月20日月曜日にまた開催予定

この間は、先生がその前に練習し過ぎて踊り込みパス

とのことだったので、次回は参加してくれるといいなーと思っています

週末の踊り込の笑顔

今朝のメンバーは　この面々です。

本当に見ていて気持ちよくなるくらいに　コンペティターでした

１ラウンド　身体を起こすための５曲　　音響・サクサクかける
２ラウンド　１種目ずつ　集中して踊る　音響　かけるタイミングと長さを１ラウンドより少し長く
記録写真
３ラウンド　ヒートを変えて　
４ラウンド　続けることのプレッシャーにみんなアドレナリンマックス
ここで終わりかも!?と思いつつ　１曲後ね～～

と、ラストを　みんなに伝えると　その１曲の中でさらにみんなで調整

わんだふぉ～～～～

そして最後は　・・・・

みんな週末は　きっと自信に満ちて踊ってくれることでしょう

谷堂先生も　ちょっと、練習しすぎて　今日の練習会は断念しましたが
メンバーを伝えて　先生がくると。。。違うんだよな~~~って言っておいたら

やっぱり　来てくれた！！！！

３ラウンドからみんなの　エンジン　さらにあっぷっぷ～～

2017練習会 1

さー
今日は今年初の練習会

朝6時にみんなへのエネルギーの配達



昨年から予定していましたが直前で出れない人続出

しかし、参加できる人の中で熱い踊りこみをしたいと思います

今熱々のおにぎりを🍙

8時よりかいしー

ロッキーはいつものグロッキー

オール関東に向けて練習会

今日は谷堂先生もチャコットのノーソーイングを3枚使用

私もお気に入りのチャコットワンピースを未だにスタッフに上げられないお気に入り

今日も選手とともにアンチエイジング


みんな週末は頑張ってね

おたべー

私がくる前に食べて準備してね


焦った地震_:(´ཀ`」 ∠):

本日の具は？(⌒▽⌒)

おはようございます😃

今朝は二個目の目覚ましで5時に飛び起き(*^o^*)

今終わりましたー

今日の具は弥生のお母さんがいつも送ってくださる帆立貝柱で炊き込みご飯にしたので12合を小さく握って

25個出来ましたー(^^)

最近大きめにしていましたが、高級品ですので小さく握りました👧

今日も1日 ハッピーダンスです

練習会

昨日のコンペの後でなんですがーー

明日は練習会でーす

オーバーブッキングしてましたが、やはりキャンセルが出ました〜〜

ということで、
どなたか参加しますか？

ちなみに、ピンチヒッターに翌日パーティですが

谷堂組、種目限定で参加しまーす

キャンセルが入らなくても参加予定でした(*^o^*)

みんなの胸を拝借（╹◡╹）

終わりました〜練習会

今日は欠員が出て10組でした

しかし、メンバーはなかなかいいね(*´ω`*)

１ラウンドはウォームアップして、

2ラウンド目から、久々に谷堂組も？

というか、練習会に参加するの初めてのような気がする( ͡° ͜ʖ ͡°)

引退して何年経っているのよ〜〜

なんていう気持ちも
選手に迷惑かからないように（╹◡╹）アンチエイジングに参加しました

クイックはさすがに、ステップがない？から棄権|(￣3￣)|

久しぶりに人に混ざって踊るということをやりましたら、自分たちのステップが今、てものしかないので出てこない|(￣3￣)|

それでも、私は何が出るかわからないので

まさかーーこんなステップ先生と使ったことないなー
的な思いが続き、めっちゃ楽しかった

３ラウンド目には先生が

おれみんなに遠慮してた。次は、遠慮少しやめる

と、、、いいね〜

さらに4回目は、大分、いろんなステップがでてきて

また笑った

なんていうか、昔使ったステップでこんなのあったねー！

みたいな感じです

私たちはクイック抜かしの３ラウンド( ͡° ͜ʖ ͡°)

選手は４ラウンド

みんな今週末また頑張ってね👍