谷堂社食は マグロの味噌漬け

今日のお昼は　この暑さで　スタッフにもしゃけカマを焼いてあげようと思ったのですが

いそやさんによったら　2個しかないと、、、

というので　買ったことのない　マグロの味噌漬けを購入

三浦組のお昼に用意しました

2人曰く　　練習後の腹ペコというのもあり　美味しい～～～

おいし～～～の連発

よかった～～～

いそやさんは　赤坂の飲食店が買いにくるくらいのお店です

昔からある老舗で　信用あるお店なんですよ

しゃけカマの立派なのは　お墨付きです

1切れ　かけないくらいに　安いです。

百貨店で買ったら　1000円くらいしちゃうかも！？

お試しあれ？

前進守備の にゃん子と 谷ちゃん先生

今日のランチは　自宅でいただきました

大皿に山盛りの野菜

そして、一ツ木通りのいそやさんで購入したしゃけカマです。

何気に　テーブルセンターからスフィンクスのように姿勢をただし　前進守備のロッキー

先生もけん制しながらモグモグ

それにしても　近すぎよ～＾

この後私は　更にロッキーの大好きなささみを　ゆでて　どちらに転がっても　猫大好き☆ッて感じでした

恐るべし基礎代謝

今朝は　谷堂先生と今週末の練習。

三浦組と練習をしましたが　唸りながら練習して。。。楽しいですね

さて、一度帰ってから体重と体脂肪等を計るのですが

谷堂先生の基礎代謝の数値は　メモリーマックスだったそうです

それって、いくつなのかしら?

私は大体いつも　1300ちょっとで　年齢は春くらいまでは何と嬉しいことに19歳だったのよ～～～


嘘だろう!?って感じで　最近は　ちょっとお姉さんになって22歳くらいですね

この体重計怪しいぞって思いながらも　病は気から！！

頑張りますなんでも☆

今日の谷堂先生の一枚目のシャツは後ろ姿

ちょっと踊ると横っちょが見えて

前はこんなんです