簡単で楽しい

こんにちは。
イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオです。

今日は、希望の手紙からのメッセージです。



簡単で楽しい


悟ることは

泳ぎを習うよりも簡単です

泳ぎを習った人は

水が楽しみであり、喜びです

泳ぎが苦手な人に

水は恐れの対象です

そんな理屈と同じです


あなたの心に出会えたら

神々しい魂に出会えたら

健康と幸せと平和を創ること

それは、泳ぎを習った人が

水を楽しむのと同じです


スタジオに来る会員さんの大部分が

日頃、気エネルギーとは無縁の生活でした。

意識したこともないかたがほとんど。

長く通う会員さんのお話を聞きながら、

「今日は体のエネルギーが・・」

など、ふつうに話していると、

ここは、間違えたところに来たか？なんて思う方いますかね＾＾

でも、気は誰でも感じられるものなんです。

日頃意識していなかっただけ。

トレーニングを続け、

体が柔軟に、体や脳の感覚が目覚めてくると

「私はそうゆうのはわかりません・・」

という方も、

変わってきます。エネルギーを感じられるようになりますし、

何より、トレーニングに来ると体がリフレッシュできて

明るく軽くなります。


週２回以上を目標にがんばって通っていらっしゃる方は

その変化が早いです。

顔立ちがやさしく、明るくなり、ふあふあしていた体がしっかりと中心ができてきます。

そんな変化は、ご本人も嬉しいですが、

私も何より嬉しいことです。

そのためにあるブレインヨガなんだから。

体と心、精神のバランスを取り戻し

明るい魂を感じられるまでいけたらこんなに嬉しい事はありません。

そのときにわかることが、きっとありますよ。