令和三年小寒十一日の時間割

令和三年小寒十一日の時間割

午前四時　　起床　気温等記録・天気予報　床上げ　

午前四時二十分　お湯沸かし　歯ブラシ　洗顔　お茶

午前四時四十分　占い・体温測定・体操

午前五時十五分　お供え・読経　

午前五時五十分　食事・片づけ・炊飯

午前六時二十五分　テレビ体操・ｄマガジン　

午前七時　コーヒー・新聞

午前七時三十分　坐禅

午前八時　おちょやん・youtube視聴

午前八時四十分　音楽　森進一　

午前九時　ニュース　

午前九字半　散歩　椅子坐禅　散歩

午前十時四十分　コーヒー

午前十一時　坐禅・整理整頓・清掃・水やり

正午十二時十分　食事・昼寝　音楽　これあら　Instagramチェック

午後一時　映画　寅さんからひとつ　感想

午後三時二十五分　競馬

午後四時　洗濯物取り入れ・坐禅

午後四時四十分　体重・相撲

午後五時二十分　風呂掃除

午後五時三十分　相撲

午後六時　占い　夕食

午後六時半　ニコニコ動画

午後七時　風呂・坐禅

午後八時　歯磨き・消灯