新型コロナ三日間戦争時間割（個人的緊急事態宣言中）令和四年一月十二日水曜日みつかけ（南方七宿）先負

新型コロナ三日間戦争時間割（個人的緊急事態宣言中）令和四年一月十二日水曜日みつかけ（南方七宿）先負　

午前四時四十五分　　起床　気温等記録　床上げ　体温測定 暖房　天気予報

午前五時十分　お茶　活動量計記録　洗顔

午前五時三十分　占い・御供え・食事・片づけ

午前六時二十分　大人の栄養（化学）

午前六時半　坐禅

午前七時　風測定　炊飯・欧米株価記帳

午前七時半　アクセス記帳　　カムカムエブリバディ　ｇトラバース和名倉山

午前八時　天声人語　

午前八時十分　今日の日程制作　ここまで結果

午前十時　ニュース・坐禅（外）　

午前十時四十分　コーヒー

午前十一時　散歩・買い物サンドラック

正午十二時十分　食事・昼寝　列車で旅する歌謡曲４８

正午十二時四十五分　カラオケ　列車で参考

午後一時☆阿古屋☆明日・明後日の時間割

午後三時二十分　坐禅（内）

午後四時　洗濯物取り入れ　お湯を沸しコーヒー・体重・血圧・株価記帳　ニコニコアクセス記帳

午後四時五十分　東京のコロナ感染者数記帳　風測定　太極拳・ストレッチ

午後五時二十分　風呂掃除

午後五時三十分　坐禅（内）

午後六時　中国指標株価記帳　夕食　

午後六時半　YOUTUBE

午後七時　風呂・yutubeアクセス記帳・坐禅（部屋）

午後八時　歯磨きしながら湯沸かし　睡眠