ダイエットを成功させたい人は憶えておいてください！ 2006-05-31 | Wellness ダイエットについて何回か書いてきましたが、くじける方が多い問題をひとつクリアーにしておきたいと思います 皆さん、ダイエットをしているとき体重ってどんな風に減ると思っていますか 毎日少しづつ減っていくと思っている人 は～い、大間違いです 体重の減り方は階段のようだと覚えてください 毎日きちんとプロテインシェイクを１～２回、水を . . . 本文を読む
