12月8日(金)は、妊婦さんと産後のママを対象にしたヨガでした。
講師は、産前産後のママや妊婦さんの支援をされている小林睦子さんです。
今回は、産後ママのみの参加だったので、いつもより可動域を広げて体を動かしました。
育児や家事で体が硬くなっていたママたち、最初はきつそうでしたが徐々に気持ちよさそうに体を動かしていました。
お子さんたちは、スタッフと遊びながら待ちました。
次回は2月9日(金)です。
妊婦さんの参加もお待ちしています。
12月8日(金)は、妊婦さんと産後のママを対象にしたヨガでした。
講師は、産前産後のママや妊婦さんの支援をされている小林睦子さんです。
今回は、産後ママのみの参加だったので、いつもより可動域を広げて体を動かしました。
育児や家事で体が硬くなっていたママたち、最初はきつそうでしたが徐々に気持ちよさそうに体を動かしていました。
お子さんたちは、スタッフと遊びながら待ちました。
次回は2月9日(金)です。
妊婦さんの参加もお待ちしています。
12/7(木)今日のイベントはわくわく読み聞かせ
「えほんみらい多摩チーム」からいらしてくださいました
イベント時間の30分をめいっぱい使って
いろいろな絵本を読んでくれました
親子遊びのできる絵本や仕掛け絵本など盛りだくさんでした!
お子さんはじっとしてなくても大丈夫
お耳にはちゃんと届いています
ママが絵本を楽しんでくださいね
イベント終了後に、お子さんではなくママにむけて絵本を読んでくれて
ママたちも心休まる優しいお話しにほっこり癒されていました
そんな時間も子育てのある生活ならではなのかもしれませんね
来月のわくわく読み聞かせも楽しみです
12月6日(水)は、ママの手作りで「ちぎり絵のクリスマスツリー」を作りました。
好きな色の台紙を選んで、そこに好きな色のマスキングテープをちぎって貼っていきます。
同じものを作っても、それぞれの好みが出て世界に一つだけのステキなクリスマスツリーができました。
額も好きなのをそれぞれ選んで入れました。
お家で飾って下さいね。
ここ最近は毎年これを作っていて、以前作った方から「毎年飾って楽しんでます」と言って下さるとうれしいですね。
ママが作業に集中している間、お子さんたちはスタッフが見守りをしました。
ママから離れて泣いちゃうお子さんもいましたが、戻ってきたママに頑張って待てたことを褒めてもらい笑顔になりました。
12/2(土)クリスマスの親子工作は
かわいいモビールを作りました
スノーマンバージョンとジンジャーマンバージョン
どちらがお好みですか?
広場でキットを準備させていただいてました。
ブーツや星も色が違ったりしますよ
お好きなものを選んでパーツを仕上げて
パーツに自由にお絵描きや好きなシールを貼っていきます
小さなお子さんはママが作っている間スタッフが見守りました
参加できるお子さんはお絵描きやシール貼りを楽しみ
一人で作れるお子さんはちょっとお手伝いしてもらって
自分で作ることができて満足そうです
朝から遊びに来てくれた利用者さん全てが
工作に参加されて、仕上がり大満足
15組準備していたキットは全てなくなり大好評でした
参加したかったのにできなかった方は申し訳ございません
やっぱり簡単手作りって楽しいですね!
お子さんと一緒ならなおのこと
次のイベントもお楽しみに
11月30日(木)はアロマで、9月の「首コリ、肩こりマッサージ」に続いて、大人気のハンドマッサージでした。
最初に講師の野田さんからアロマの説明を聞いて、好きな香りのアロマを使ってマッサージ用オイルを作りました。とたんに広場内にアロマの良い香りが漂って来ます。
そして、講師のレクチャーで参加者同士互いにマッサージをし合いました。
指から手のひら、手首や腕など、育児や家事で硬くなっていた手をほぐしていきます。
最初は「痛い」と言っていたママたちも硬さがほぐれてくると気持ちよさそうです。
家でパパや家族にも覚えてもらってお互いにやり合うのもいいですね。
子どもたちは、スタッフの見守りでママから離れて遊んで待ちました。
少しの時間でしたが、アロマの香りとマッサージで癒されて、ママたちもほっこりされたようでした。
次回は、1月25日(木)こちらも大人気の「アロマのハンドクリーム」を作ります。
詳細は1月のプログラムでご案内します。