8月1日 月曜日

月初で忙しいので、仕事の合間に帰宅できないので、出勤前に10分軽くローラー
やらないよりましなので！
仕事は今年一の忙しさ、昼ごはん食べる時間もなくプロテインとアミノバイタルでしのぐ。
帰宅直後に体重測ったら、60キロ切ってた。
疲れた！