8月11日サッカーノート

こんばんは＼(^o^)／

今日も暑い中練習
お疲れ様でした

更新さぼってしまいすいません(´・_・`)

さーて、
選手権前の最後の練習でしたー

たくさんメニューが
あったため、
ざーーっと大まかに
振り返ります＼(^o^)／

1.シュート練

2.センタリングからのシュート
→これはセンタリングあげる方がめっちゃみんな苦労してました
でも、
センタリングが中まで飛ばないなら
サイドをエグって
マイナスのボールをあげて、
シュートという戦術的なことを
みんなで理解できたのは
一歩前進だなぁと感じました



3.OF V.S DF のポゼッション

4.FK


大まかすぎてすいません(´・_・`)

来週はいよいよ
選手権本番です

お盆休みで怪我してる人は
ちょっとでも治していきましょう

そして、
なるべく体力を落とさないように
休み中の過ごし方も気をつけよう

最後に…。


小川コーチが
セレージャのみんなのために
ミサンガを作ってくれました

自分は
もらった瞬間テンションMAXになり
すぐにカバンにつけましたー笑

みんなもいろんなところに
このミサンガがついていると
思います(♡´∀`♡)

チーム一丸となって
選手権一回戦に挑んでいこう(๑・ˇ∀・ノノ゛✧

小川コーチ
ミサンガ本当にありがとうございました＼(^o^)／





美沙♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪