10月30日サッカーノート

今日はハロウィン*\(^o^)/*

ってことで
トリックオアトリート

お菓子くれないと
いたずらするぞー♪( ´▽｀)笑

大学はハロウィン一色の中の
更新です*\(^o^)/*♡

ではでは
昨日の練習を振り返って行きましょう(*^^*)

1.基礎練

2.ドリブル
•右足のみ
•左足のみ
•イン→イン
•アウト→アウト
•イン→アウト×2

3.2対2

青→DF 赤→OF

コーチからOFに向けて
パスを出したらスタート

DFはとったら
コーチにパスを返す。

4.3対2

真ん中の人からスタート‼

Point‼

①の人は②の人のサポートに入るふりをする。

この時に②の人は平行によりすぎると
①と②の間が空かないから
①の人は少し斜めに入る。

③の人は3人目の動きとして
①の人があけてくれたスペースに
走り込んで
②の人がそれに合わせてパスを
出すという形が理想*\(^o^)/*

5.シュート


u22の大会が終わり
また新たなチーム作りが
始まりました‼

まずは日曜日の試合‼

まだまだギクシャクするところも
あると思うけれど
コミュニケーションとりながら
楽しんでサッカーして行きましょう(*^^*)

そして、
新しい仲間も増えるので
チームに早く馴染めるように
温かく迎えていこう(o^^o)♡

以上美沙でした(o^^o)♡