今 足とびの練習をしています。
昨日は往復でやってみました。（外で）
案外いい感じです。（親ばか）
コレで飛んだあと「待て」でぴたっと止まればいいのですけど・・・・
もう少し練習が必要かもしれません。
（もう少しかなぁ
）
１２月よりジャッキーのご飯を３食にしてクッキーはやめて、皮も控えて
いますが うん○が良い感じになってきました。
初めは固くて、次に少しやわらかめ、次にほんのりやわらかなうん○がでます。
以前は今以上に出して最後は無理やり「うんにょ」を出していて
お尻にうんがついちゃったりしていたので・・・
この状態がいいたのかな？と思っています。