四姑娘山登山ハイキング

四姑娘山登山ハイキング
四姑娘山は四川省アバチベット族チャン族(阿バ藏族羌族)自治州小金県と汶川県の県境に位置し、横断山脈東段の最高峰です。南北35キロにわたり四つの峰大姑娘山(長女)5038m、二姑娘山(次女)5279m、三姑娘山(三女)5664m、主峰の四姑娘山(四女)6250m)が連なる山々の総称です。頂は一年中雪に覆われ、頭に白い紗を巻いた容姿の美しい四人の姉妹を彷彿とさせる眺めです。
四姑娘山大峰（標高5025ｍ）―週末入門レベル
　大姑娘山は四つの山のなかで一番登りやすい山です。麓から山間部まで低木に覆われ、高いところには色な形をしている岩が林立し、山頂にしか雪がありません。
四姑娘山二峰（標高5276ｍ）入門レベル
　四姑娘山二峰は四姑娘山大峰と四姑娘山三峰の間にあり、四姑娘山大峰より登りにくいので、多くの登山愛好者を引きつけております。
四姑娘山三峰（標高5355ｍ）プロ入門
　四姑娘山三峰は地形が複雑で、動物植物の資源が豊富です。この山は登山用具が備わないと登ることができないので、普通の登山道に飽きた登山愛好者に好まれています。
四姑娘山幺妹峰（標高6250ｍ）
　氷山美人と言われ、標高6250ｍのこの山は氷山と岩からなっている鋭い刃物のような山です。この数十年間、頂上に登り尽くした回数は10回も超えず、わずか26人が登山成功です。
お薦めの徒歩コース
　長坪溝から北の尾根を越えて畢棚溝へ渡る徒歩コースは80年代初期に改めて発見されてから、中国で最もよい徒歩コースとなっています。徒歩コースのスタート位置は長坪村で、ゴール位置は畢棚溝の309営林場です。コースの全長は111キロで、三つの部分に分けられています。
1.長坪村の出入り口から長坪溝の突き当たりまで、約36キロとなります。（長坪村の出入り口からラマ寺までは5キロで、ラマ寺から叉子溝の入口までは9キロで、叉子溝の入口から長坪溝の突き当たりまで8キロです。）
2.長坪溝の突き当たりから畢棚溝突き当たりまで、約30キロあります。今は馬に乗って峠を超えることができないので、自分でリュックザックを背負って歩いて越えるしかありません。
3.畢棚溝の道から畢棚溝の309営林場まで、約45キロです。このコースは土砂の道で、一番よいところを過ぎたので、この最後のコースはあんまり意味がないから、車に乗った方がいいでしょう。
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九寨溝ベストシーズン

九寨溝旅行
　一番良いシーズンは10月、その次9月、８月、６～７月となっています。季節が違うと、九寨溝を訪れる感覚も違います。一、水量、８月以後、九寨溝の水量が豊富です。二、１０月以後、山が紅葉してくるから、とても美しいです。そして、１０月末に入ったら、雪が降ります。雪化粧の九寨溝は特別な趣があります。もしできれば、３回九寨溝を訪れてください。８月下旬、１０月上旬、１１月上旬、それぞれ水景、秋景、雪景を楽しむことができます。
　九寨溝を訪れるなら、少なくとも３日間は必要です。ですから、できるだけ日帰り旅行を参加しないでください、なぜかとうと、一日間で全然できないから。それに、九寨溝までの交通所要時間は結構かかるから、日帰り旅行をするならば、多くの時間と費用を移動に浪費しましたから。もちろん、二日間以上の旅行は車代が日帰り旅行より高いですが、それなりの甲斐があります。もし九寨溝と黄龍を訪れるなら、４日間が必要でしょう。もし時間があれば、５日間以上がベストです。
九寨溝は標高1900～3000メートルにある湿地の高原地帯です。また天候は変わりやすく日中は日が差すのですが夜には雨が降ります。九寨溝観光は日中なので心配することはありません。四季にはさまざまな変化が見られます。春には花が咲き、夏には新緑、秋の紅葉、冬にはすべてのものが雪におおわれ、それはまた壮観です。
　なかでもベストシーズンは秋です。特に9月末から10月中旬には紅葉が最も見ごろを迎えます。この時期は最も観光客が多く、ガイドを手配するためには遅くとも１～２か月前には予約が必要です。
春
　春は気温もまだ低く、変わりやすいです。だいたい気温は９℃～18℃です。 湿地帯では紫外線も強く、サングラスや日焼け止めがあるとよいでしょう。また羽織ものが必須です。この頃の九寨溝は最も新鮮な風景です。すべてのものが緑に変わり、色とりどりのものに囲まれています。渡り鳥たちが南から戻ってきてさえずりはじめます。
夏
　夏は観光シーズンの始まりです。緑は生い茂り、花が茂みに点在しています。日中と夜は寒暖の差があり、日中の気温は19℃～22℃で夜になると10℃まで下がります。長袖のシャツにデニムといった服装をおすすめします。また軽い上着やサングラス、日焼け止めがあったほうがよいでしょう。またこの時期は突然の雨に降られることもあるので念のため傘もお持ちにあったほうがよいでしょう。
秋
　九寨溝が最も美しいシーズン到来です。赤や黄色を主体とし紅葉します。燃えるような赤色の楓、黄色のスモークツリー、緑生い茂った丘、サファイアブルーの湖などが一体となって絵画のような風景世界を創り出しています。日中と夜との気温差は夏以上で日中18℃まであった気温も夜には８℃まで下がります。是非、暖かい洋服をお持ちください。
冬
　冬の九寨溝は一面の銀世界です。雪がすべての木を雪の花へと変えてくれます。そして滝でさえも凍り付いてしまいます。海抜０メートル以下の湖では冬の間も青々としたままです。世界の他の山々や高原のように九寨溝でも冬はとても寒く、気温は０℃ないしはそれ以下になります。この季節に旅行される方は保温性のあるアノラックのような暖かい上着が必要です。
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