昨日、3kgの壁が破れないと。。。
騒いでおりましたが
なんとっ!
ついに3kgの壁を突破したのでありますっっ\(^▽^)/
なぜ突破できたのか?
当の本人が一番わかりませんっっ(笑)
いつもと同じ食生活だったのにねぇ。。。
今日は、小僧さんの所用で会社を休み
朝 カフェオレ。
昼 小僧さんとファミレスでコーンドリアとカフェオレ。
4時ごろ お昼ごはんが腹いっぱいじゃなかったせいか
マックのナゲット4個とポテトSをしっかりと食べ
腹いっぱいになったらお昼寝(夕寝?)タイム
夜 ダイエットシェイク。
その後、いつものようにバイトに行き
深夜1時測定。前日より△0.4kg
たった0.4kgなのですが
ジャスト△3kgだったので
この0.4kgはとっても大きい(笑)
思わず甘~いストレッチにも力が入るってもんだ(笑)
0.4kgだからまた元に戻るかもしれないけど
それでも3kgの壁を突破できたことは
すっごくうれしよぉぉぉ 。゜゜(´O`)°゜。わ~ん
乱れた食生活をした当日よりも
翌日のほうが不思議と体重の変化があるけど
でも。。。でも。。。
がんばるもんっっ♪
がんばれる気がしてきたのだっ(笑)
騒いでおりましたが
なんとっ!
ついに3kgの壁を突破したのでありますっっ\(^▽^)/
なぜ突破できたのか?
当の本人が一番わかりませんっっ(笑)
いつもと同じ食生活だったのにねぇ。。。
今日は、小僧さんの所用で会社を休み
朝 カフェオレ。
昼 小僧さんとファミレスでコーンドリアとカフェオレ。
4時ごろ お昼ごはんが腹いっぱいじゃなかったせいか
マックのナゲット4個とポテトSをしっかりと食べ
腹いっぱいになったらお昼寝(夕寝?)タイム
夜 ダイエットシェイク。
その後、いつものようにバイトに行き
深夜1時測定。前日より△0.4kg
たった0.4kgなのですが
ジャスト△3kgだったので
この0.4kgはとっても大きい(笑)
思わず甘~いストレッチにも力が入るってもんだ(笑)
0.4kgだからまた元に戻るかもしれないけど
それでも3kgの壁を突破できたことは
すっごくうれしよぉぉぉ 。゜゜(´O`)°゜。わ~ん
乱れた食生活をした当日よりも
翌日のほうが不思議と体重の変化があるけど
でも。。。でも。。。
がんばるもんっっ♪
がんばれる気がしてきたのだっ(笑)
壁を突破したようですね
いつもよりも食べていたような気がしますけど、それでいてこの結果はうれしいものですね
後はどんどん減る一方・・・だといいんですけど、次はリバウンドの壁が立ちはだかりそう
まあ、それまではどんどん減らしましょう
カラダに反映するのは やっぱり1か月、2か月先になるのかな と
思うようになりました。
私は10月の血液検査がちょっと楽しみ。
なにはともあれ、3kgの壁突破 おめでとう。
励みになるよねー<同志よっ!
その後、また△3kgに戻ったとしても
一度 落ちているから
少しずつでも下がっていくでしょう。。。
後は減る一方…だと苦労しないんですけどね(^^;)
ゆっくりと落としたほうがいいんだよね?
でも…スト---ン!と落ちて欲しいんだよねぇ(^^;)
グラフが下降気味になると
やっぱりうれしいし励みになるよねぇ~♪