朝~夕方 カフェオレ1杯。ピーチゼリー。おいなり1個。
夜 おかずを少しつまむ。
21時半測定 △0.2kg
いちお~お通じあり。
やっと休みな土曜日。
事務屋に出勤するという危機感がないため
気がついたらとんでもない時間に起床。
気を遣っているせいか、あたしが休みの日は誰も起こしません(笑)
夜にたまにはお酒が呑みたいと思っていたから
朝からほとんど食べず。。。
ダイエットシェイクも食べませんでした。
久々の休み・天気だったから
布団を干したり大物洗濯物をしたり
掃除をしたり。。。
通算2時間ぐらいの労働で汗だく。。。
週末の疲れなのか暑いからなのか
はたまた腹が減っているからなのか
かなりヘロヘロでした(笑)
まぁ。。。全部が合わさっているのだろう
足腰フラフラで元気に家事をこなす気力なし(笑)
それでも食べない意志は。。。ある意味怖いぐらいだ(笑)
食べないのに汗をかいたのに
これしか体重が減らないのは
ただ単に新陳代謝の衰えだけではないかもしれぬ。
きちんとした摂取をしないから
身体が危機を感じ、ちょっと食べたものを全て吸収しちゃうのかもしれない。
分かっているが。。。もはや止まらぬ。
ある意味、拒食症に近いかもしれないな。
でも大丈夫。食べ物に対してまだ欲はあるから(笑)
身体が資本ってことも分かっているから~(^^)v
まだがんばれる!
どうにもならなくなるまで。。。がんばらなくちゃな。
と思っているけど
軽く呑んでまふ(笑)
夜10時になるけどもしかして食べちゃうかもしれない(^^;)
意志が強いところとずるいところ。。。
微妙に見え隠れしておりまする~(笑)
明日のブログをこうご期待(笑)
夜 おかずを少しつまむ。
21時半測定 △0.2kg
いちお~お通じあり。
やっと休みな土曜日。
事務屋に出勤するという危機感がないため
気がついたらとんでもない時間に起床。
気を遣っているせいか、あたしが休みの日は誰も起こしません(笑)
夜にたまにはお酒が呑みたいと思っていたから
朝からほとんど食べず。。。
ダイエットシェイクも食べませんでした。
久々の休み・天気だったから
布団を干したり大物洗濯物をしたり
掃除をしたり。。。
通算2時間ぐらいの労働で汗だく。。。
週末の疲れなのか暑いからなのか
はたまた腹が減っているからなのか
かなりヘロヘロでした(笑)
まぁ。。。全部が合わさっているのだろう
足腰フラフラで元気に家事をこなす気力なし(笑)
それでも食べない意志は。。。ある意味怖いぐらいだ(笑)
食べないのに汗をかいたのに
これしか体重が減らないのは
ただ単に新陳代謝の衰えだけではないかもしれぬ。
きちんとした摂取をしないから
身体が危機を感じ、ちょっと食べたものを全て吸収しちゃうのかもしれない。
分かっているが。。。もはや止まらぬ。
ある意味、拒食症に近いかもしれないな。
でも大丈夫。食べ物に対してまだ欲はあるから(笑)
身体が資本ってことも分かっているから~(^^)v
まだがんばれる!
どうにもならなくなるまで。。。がんばらなくちゃな。
と思っているけど
軽く呑んでまふ(笑)
夜10時になるけどもしかして食べちゃうかもしれない(^^;)
意志が強いところとずるいところ。。。
微妙に見え隠れしておりまする~(笑)
明日のブログをこうご期待(笑)
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