お休みな一日。

朝～夕方　カフェオレ１杯。ピーチゼリー。おいなり１個。

夜　おかずを少しつまむ。

21時半測定　△0.2kg

いちお～お通じあり。



やっと休みな土曜日。

事務屋に出勤するという危機感がないため
気がついたらとんでもない時間に起床。

気を遣っているせいか、あたしが休みの日は誰も起こしません（笑）


夜にたまにはお酒が呑みたいと思っていたから
朝からほとんど食べず。。。
ダイエットシェイクも食べませんでした。

久々の休み・天気だったから
布団を干したり大物洗濯物をしたり
掃除をしたり。。。

通算２時間ぐらいの労働で汗だく。。。
週末の疲れなのか暑いからなのか
はたまた腹が減っているからなのか
かなりヘロヘロでした（笑）

まぁ。。。全部が合わさっているのだろう
足腰フラフラで元気に家事をこなす気力なし（笑）

それでも食べない意志は。。。ある意味怖いぐらいだ（笑）

食べないのに汗をかいたのに
これしか体重が減らないのは
ただ単に新陳代謝の衰えだけではないかもしれぬ。

きちんとした摂取をしないから
身体が危機を感じ、ちょっと食べたものを全て吸収しちゃうのかもしれない。

分かっているが。。。もはや止まらぬ。
ある意味、拒食症に近いかもしれないな。


でも大丈夫。食べ物に対してまだ欲はあるから（笑）
身体が資本ってことも分かっているから～(^^)v


まだがんばれる！
どうにもならなくなるまで。。。がんばらなくちゃな。


と思っているけど

軽く呑んでまふ（笑）

夜10時になるけどもしかして食べちゃうかもしれない(^^;)

意志が強いところとずるいところ。。。
微妙に見え隠れしておりまする～（笑）


明日のブログをこうご期待（笑）