からだにイイ事

夫も後期高齢者に近づいて参りましたまだまだ元気ですけどね


今まで数々のサプリメントを試してきました、これと言って変化もなく半年くらいでストップなんてことを続けてきて感じたことは・・・サプリメント一粒に○○が何百個分が含まれる・・・なんてうたい文句でについつい心奪われ買っていました、３月に友人から頂いた黒にんにくをあれからずーっと続けています、ニンニクを２週間保温するだけ、添加物等一切ないです、すこぶる変化はないもののなんとなくイイ感じそして最近、お一人暮らしの高齢のお客様からお電話で簡単にできるジューサーが欲しいから探してくださる？？なんでもテレビショッピングで宣伝していたものらしいです、すぐに探し２種類買ってお持ちすると「コレコレ」と喜んでくださいましたもう一台は我が家用、これが又素晴らしい昔のジューサーと比べコンパクト＋簡単お掃除なんです毎朝スムージー飲んでます、バナナ、グレープフルーツ、イチゴ、キーウイ、ブルーベリー、小松菜、ブロッコリー等々をヨーグルト、牛乳、豆乳を混ぜて１分とろとろのスムージーなんてったって１００％素材のみ何が入っているかわからないものとは違う我が家の健康食品、黒にんにく＆スムージーで健康キープですね＆お財布に優しい・・・