秋晴れ
最高です
秋の空
紅葉した木々
ひんやり空気
鳥の声
眠った身体を
新鮮な空気が
目覚めさせてくれます
太陽の光が当たり
身体が温まると
さらに呼吸が深まり
どんどん動いてくれる身体に
喜びを感じます
朝ヨガは、来年4月〜スタート
それまで
健やかにお過ごしくださいね
どうにもならなくなったら
相模原市内のどこか
パワフルM子さんと外ヨガ企画します♡
外ヨガ参加してみたい方
chihiro.kula@gmail.com
メッセージください🙏
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