#43 早朝高血糖…そんな時はシリアル的なヤツがおすすめ！

こんにちは、ちこちこです。見ていただいてありがとうございます。

早速今回の内容に移りたいと思います  
⇩#43の食事内容と血糖推移です⇩  
●朝…フルグラ 237→70 12.9単位
●朝…卵チーズウインナー 70→81 7.6単位
●朝…もやし鶏 128→141 9.8単位
カロリー　1647kcal  
炭水化物　192g  
塩分　6.5g  

今回もフルグラです…(ノД`)・゜・。
いや…本当に重宝しているんです！

早朝高血糖で血糖値コントロールが
難しい時…食べないよりも
ちゃんとシリアル的なヤツを食べた方が
良いことに気が付きました。
炭水化物少ないから…血糖値下がるの
そんなに待たなくても食べられる感じ！
個人的にチート食材だと思いました(´・ω・｀)

最後に…

次回からリブレの測定に戻ります！
これでピッピッできます！
血液測定との誤差も載せようと思います…

⇩動画はこちらです⇩

 

OGPイメージ

【一型糖尿病のリアル飯】早朝高血糖…そんな時はシリアル的なヤツがおすすめ！【フルグラ×卵チーズウインナー×もやし鶏】

#糖尿病#血糖値#インスリン ご視聴ありがとうございます！ 一型糖尿病のちこちこです。 今回もフルグラです…(ノД`)・゜・。 いや…本当...

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