足底筋膜炎に中足骨骨頭痛

こんにちは！

ネットショップの傍ら、ジョギングも変わらず続けていました。　と言うか、むしろ息抜きに外に出てジョギングをするのは気分転換、リフレッシュになります。

記録も多少、数年間で良くなってきたので、激しい練習もこなしていたのですが、
やっちまいました、中足骨頭痛に、足底筋膜炎。　

全力5kmｘ3本プラスラスト1km全力で・・・　もう1か月くらいになるでしょうか・・・

ロキソニン貼って、中足骨頭痛は、まあジョギング出来るくらいまで回復してきましたが、足底筋膜炎はなかなか治らないので、ずっとロキソニンを貼っています。

これで体力が落ちて、体重は増えそうだ・・・　やれやれですね！　　早く治って欲しいな～～


それでは！

鈴木康一郎（こういちろう）でした

現、アマゾンショップ マジックベイブ運営
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