粗挽きライ麦粉の入った食パン

粗挽きのライ麦粉を買ったので、グラハム粉の替わりに使ってみた。 . . . 本文を読む

霞ヶ浦

今日の走行記録　102km：自宅～破竹川左岸～新利根川左岸～太田橋～新利根川右岸～妙岐ノ鼻～和田岬～古渡～美浦村大山～美浦村馬掛～美浦村大須賀津～美浦村舟子～霞ヶ浦総合公園～県道土浦龍ヶ崎線～牛久～女化～自宅 (写真は和田岬の近くで砂浜を再生しているあたりからの筑波山） . . . 本文を読む