悲願の優勝！

最初の出だしは今いちでしたが、ゲーム数を重ねていくごとに
調子があがっていって、リーグも全勝で1位抜けできました。

トーナメント入ると1度負けるともうおしまいなので、この緊張感といったらありません。
でも、前回の準優勝で本当に悔し涙を流したので、今回は気負わず、ひとつひとつ
ポイントを重ねていく事に集中。

ペアの人がとにかく超優しい人で、とにかく冷静。
私がミスしても普通にずっとプレイしてくれるので、私も本当に心強かったです。

ミックスはまず女性が狙われるので、基本私にボールが集中するので、それに
あわてずに耐え忍んでいくのが1番。

2回戦では最後タイブレークでもぎ取り、3回戦へ。

3回戦は調子を取り戻して、６－３

決勝では０－２から追い上げて6ゲーム連取で６－２で優勝

前回は悔し涙を流したので表彰の時、涙でそうでした。

次回はシングルスに挑戦です！

今年最後の冬合宿

今年最後のテニス合宿です。

 

全国的に3日くらい前から急激な冷え込みにおそわれてましたが、

なんとかお天気は晴れ、後はただただ、雪にならないように願うのみ

 

今回は家族全員で参加できる予定だったのが、かふぇオットが急に仕事になり、

土曜日、友達の車を出してもらい、チャイルドシートをつけかえての出発。

 

Jr.くんと同じ年のＫ君とママも参加でしかもお泊りなので、すごく気が楽～

 

土曜日の丸1日、日曜日の半日、本当にすごい寒空の中、子供達はよく

耐えてくれたと思います　深謝

 

日曜日の午前中は一時期吹雪になりました。

私は年中半そで短パンなので、この格好で雪の中もやります。
いつもみんなから「目の毒や」（←見た目寒すぎ、という意味で）
と言われまくるのですが、動いてると暑くて、頭が麻痺しちゃうので、
仕方がないのです。


↑結構いい感じで撮れてる
でも左手には手袋してます（笑

 

日曜日の紅白戦は1勝1敗でどちらも接戦でめちゃめちゃおもしろかった。

 

この土日、Jr.くんは本当に良い子にしてくれた。

 

クリスマスは目いっぱい遊んであげよう…

準優勝!

先日、といっても9月末なんだけど、前回悔し涙を飲んだ同じカテゴリーの試合で、なんとか準優勝できました！

 

この日は第一試合からすごい集中力があって、自分でも驚きの安定感。

 

ペアのＫさんも、前回よりも厳しく挑んでくれたみたいで、すべての試合が熱戦でした。

 

相変わらずハイレベルな人達ばっかりで、ほんまに初中級かと思いつつ…。

 

2位でリーグアップして、リーグ戦で1敗したペアはトーナメントの他の枠の1回戦で敗退。

 

二つ勝って、決勝戦は。

 

0-3から 3-5になり、5-5まで追いついたものの、後ふんばり切れずに

5-7で負けた。

 

なんと、すべてのゲームでデュース10回以上という、ハードさ。

1セットに1時間40分かかった試合でした。

 

終わったあとはお互い本当に気持ちよく、すんごいいい試合でしたと握手握手

 

相手のペアは1年半かかっての悲願達成で本当にうれしそうでした。

うちらは3月から半年で準優勝だから、すごいいい感じでアップしてるかな。

 

うちらも優勝は逃したけど、再度優勝目指してまた再挑戦を堅く心に決めました。

 

 

テニス合宿 社外編

この土日は私だけテニス合宿に行かせていただきます。

今回は私のお友達の会社のテニス部の合宿なので、Jr.くんは連れて行けずなので、おとうさんにお任せ。

 

仕事で忙殺されているのに、本当にすみません。

 

それでも気持ちよく送り出してくれるオットに本当に感謝します。

 

本人の前では、いつも仕事仕事で家にいてないから

全然子育て参加してないやん～～っと怒ってることが多いのですが。

 

前にブログに書いたとおり、休日に父親と過ごすと良い子に育つようなので、

後ろ髪ひかれますが、ここはすっきりと遊びに行かせていただきます…。

 

でもでも、本当にいつもありがとう…

テニスの試合

最近草トーに参加するようにして、試合経験を積むようにしています。

やっぱり経験とは大事なもので、出始めの頃の第一試合では

ひざが震えてサーブもままならない、っていう状態にはならなくなってきた。

 

第一試合での緊張から来る体の硬さは若干あるものの、

一旦動き出して調子を上げてくるまでの時間が短くなってきてるのが明らか

 

だもんで、最近は勝ったらもちろんだけど、負けてもそれなりに

満足できる試合が多くなってきた。

 

この日曜日も女子ダブルスでいつもペア組んでもらってるOさんと出た。

 

参加者みんな結構なレベルで見ているだけでもおもしろい。

 

リーグ３試合、競ってる試合が多かったけど全勝でリーグアップ。

 

でもさすがに１位トーナメントでは相手も全勝で上がってきてるペアで、厳しかった

 

陽が落ちてきてから風が強くなって、私のサーブが乱れてしもーた。

 

その動揺を見抜かれてか、私がターゲットに…（￣ロ￣lll)

 

ガンガン攻められてきて、こちらの態勢を立てなおす前にやられたって感じ。

 

最後は３－６で負け～。

 

でもどの試合も中身が濃くておもしろかった。

 

最近ちょっとだけ自分のレベルがあがった感があるので、

スポーツの秋、できるだけ出れる試合があったら出ようと思う。

そうそう、試合中、コンタクトで目薬差しまくりの状態から一気に開放され、
しかも2.0の視力でボールもくっきり
やっぱりスポーツする人にとっては視力ってすんごい大事だな～と実感したのでした。

スロージョギングでも!?（￣ロ￣lll)

スロージョギングを始めてから本格的な夏に突入。

 

でも夏休みに入ってからはなかなか朝起きて走りに行くということが

できなくなり、日中はJr.くんと一緒でそのまま夜まで一緒なので、

ちょっと間が空いてしまった。

 

でも7月18日にテニスの試合に出たんだけど、3試合目の時に

急に左足のひざに激痛が…

 

その瞬間からもう歩けなくなって、やむなく棄権…。

とにかくひざを曲げると激痛という事態

 

運動での大きな故障は今までなかったので、改めて不足の事態というものを

痛感…

 

 

そこからずーーっと氷嚢で冷やして足をまっすぐに固定しながら

次の月曜日を待ったんだけど、朝になったら痛みは治まり、Jr.くん連れて

スポーツクリニックまで自転車で行くことができた。

 

レントゲン撮って見てもらったら今のところもう炎症も治まっているし

普通に過ごしても大丈夫と言われた。

 

原因は激しい一瞬の動きで半月板と軟骨の間の隙間がずれてひっかかりが

できて、ひっかかってる間は激痛があるけれど、早いうちに外れて元に

戻ったんだろうとのこと。

 

半月板が割れたり傷ついたりはしていないので、安心してください。だって

 

でもひざの周りの筋肉を鍛えたほうがいいので、これからトレーニングをして

怪我を防いでいきましょうと言われた。

 

ということで、家でできる簡単なトレーニング法とクリニックでのプログラムを

やっていって、ひざの強化をすることに。

 

で、気になったので聞いたんだけど、スロージョギングを始めて1ヶ月くらい経つんですが、

それも一部原因ですか？と。

 

でも先生はスロージョギング、知りませんでした。

 

で、どんなのか見せてくださいと言われてみたのでちょっと走ってみた（笑

 

まぁ、原因の一因かもしれないが、とにかく骨周りの筋肉は意識的に

鍛えないとだめなので、がんばってくださいねと言われた。

 

なんにせよ、運動するにはやっぱりきちんとした基礎体力や筋力が必要だって

思い知らされたわけで。

 

はでに動くのが好きな私はちょっと反省したのです。

 

ま、年齢も年齢だしなぁ…。

 

急な運動を始めるときはスローにしてもなんにしても準備運動や整理運動を

きっちりやって体をほぐさないとだめですね。

 

もう若くないんだしぃ～

準備運動はみんな結構やるけど、運動の後の整理体操はさぼりがち、だよね…。

ここをきっちりしないと…ということを強く言われました～。

 

夏合宿☆

なんだか今年の夏はゲリラ豪雨ばっかりですね。

 この週末はの夏合宿ですが、夏でこんなに不安定なお天気での開催ははじめてです。

 

今回は土曜日はかふぇオットが仕事だったので日曜日だけの参加。

 

グリーンピア三木行きだったのだけれど、朝からすごいどしゃぶり…。

 

しばし行くのをためらっていたけど、現地は晴れに向かっているとのことで出発～～

 

9時30分に到着して14時近くまで紅白戦を楽しみました。

 

今回はかふぇオットとのミックスも組んでも試合ができて、久しぶりだったけどいい感じで勝てました

 

自分は二勝一敗でまぁまぁの成績。

紅白戦のチームも勝って、賞品ゲット
FAUCHONのドレッシング３本セット

 

帰りの車では今までで最速の爆睡におちたJr.くん。

 

水遊び、山登り、いっぱいしたもんねぇ～。

おじちゃん達もたくさん遊んでくれたし、何より１週間ぶりにお父さんと一緒に遊べたのもよかったんじゃないかなぁ～。

スロージョギング

こないだNHKのためしてガッテン!でやっていたスロージョギング←クリック

走るの大ッ嫌いな私にはうってつけとタイトルを読んだ瞬間に録画予約をしておいた。

 

テニスにしても何をするにしても瞬発力はあるけど、持続力があまりない私にとっては

ジョギングで肺活量を増やすことは悩みの種だった。

自転車で1時間走ったり、ウォーキングしたりとかしてたけど、
いまいち楽しくな～い

 

しかもこれ、ダイエット効果もあるし、何々乳酸値も走る前よりも減少

おまけに今巷で騒がれている前頭野も発達するとな

 

で、偶然次の週にマンションのママ友と話をしていたら彼女もその番組を見て

俄然やる気になっている事が判明

 

では早速明日一緒に走ろう！Ｏ(≧∇≦)Ｏ！と決定。

 

で、次の日からほぼ毎日朝6時マンション前スタートで走り出した。

 

おぉ～！おしゃべりしながらでも走れるぅ～←マジで

 

小学生ママである彼女は朝1番がいいのだけれど、私はどっちでもいいので、

朝6時に起きれなかった時はJr.くんを幼稚園へ送り出した後に1時間くらい走りに。

 

でもやっぱり6時台の方が断然涼しい…

 

本当にずーーーっと走ってても息が上がらない

坂道でもへっちゃら～

 

テニスでボール拾いに行く時も最近はこの走りな私。

 

朝１走ると後の1日の体の軽いこと

 

 

頭スッキリでお勉強もはかどるし、テニスの日と組み合わせれば毎日良い汗を流している事になって、快適だ～

なんだかんだで3週間目突入♪

今朝もちょっと小雨模様で友達は来なかったけど、起きちゃったし
行ってくるかぁ～と足取りも軽く…。
普通のジョギングじゃぁ、絶対寝てるわ（笑

 

 ジョギング嫌いで挫折した人には是非やっていただきたいです

YouTubeであるかな？
検索してみよう

…なかった…

目指せ錦織くん！

毎週土曜日のテニスの練習。

すっかりテニス部にもなじんで自分はテニスしないのに、
「テニス行く」とはりきって出かけるJr.くん。



しかーし、ボールセンスがいまいちなかふぇJr.…

左の男の子はいつも旅行に一緒に行くK君なんだけど、同じ月齢で、
体も大きく、すでに片手でラケットを持ちボールに当てている

かふぇJr.はこっちがメイン
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

8月1,2日は4回目となる夏合宿

今度少しはテニスらしくできるかしら

全仏オープン②

ナダル負けた…

えーーー。
ベスト16だって。

ナダル（スペイン）VSソダーリング（スェーデン）
　　　１－３

それにしてもソダーリング、フェデラー並のプレーしてたなぁ。
すんごい集中力だった…。

09全仏オープン

始まりました。

ナダルもフェデラーも快勝だね。1回戦。
この二人がまた多分決勝を争うんだろうけど、全豪の時のフェデラーの涙が今回どういうプレイになって変化してくるんだろう。

今からハラハラしてる人多いんじゃないかなぁ～。
愛ちゃんは勝ったのかな??

夜中寝不足が続きます…

 

テニス春合宿②

土曜日8時間、日曜日5時間のテニス合宿は20名強の参加で無事終了～。

土曜日はJr．君と同じ年の友達も来てくれるということでおもちゃをいっぱい車に積み込んで…出発～
結果小３のKちゃんというお姉ちゃんがもう、本当によく面倒見てくれて、

親達はほとんど子供を気にかけることなく練習に集中することができました。

ゴルフコースが併設されていて、コート横に申し訳程度にブランコ２つと揺らして遊ぶ遊具
があるだけの場所で1日中3歳児二人をずっと見てくれるその技にびっくりでした。　

朝5時起きでJr.君はぎりぎりまで寝てるだろうと思ってたのが私とほぼ同時起き出してきて、

向かう車の中でも寝ず、昼寝もせず、1日中お日様の下で走り回り、
とうとう夜ご飯の席でばたっと寝てしまいました。

すごい騒ぎの中身じろぎもせず爆睡できるのは子供ってすごいなーと思いました。

次の日も朝ぼんやり起きたものの、朝ごはん食べてからウトウト
練習時間の9時から13時まで芝生の上にシートひいて枕とクッションで作った場所で爆睡

日曜日もばっちりテニスに集中できた素晴らしい二日間でした。

Kちゃんをベビーシッターに雇いたいくらいだわ～。

テニスの内容は今回は特に濃密で土曜日は並行陣からしかけていかに
相手を欺きながら早い段階でポイントを奪うのか、をテーマに練習メニューをこなす。

日曜日はそれをベースに紅白戦。

今回女子に小３のママで上級レベルの人が来てくれたおかげでうちの女子メンバーにはすごい刺激になる試合ができた。

うーん、安定度が違うんだよね。

やっぱりというか、ラケットのガットがやっぱり3ヶ月で切れてしまって、
途中から前のラケットを使ってやってたので、微妙にいつもと違う感覚だったんだけど、それでも調子はよかったかな～。

女ダブで一敗、ミックスで一勝

オットもいつも土日はJr.君を見てくれてて最近全然テニスしてなかったけど、
内容は結構良かったみたい。

お天気もばっちり快晴で私は日焼け、オットは白いお肌がまっかっかに…

Jr.君も練習終わる頃にばっちり目が覚めて、帰りのご飯時もご機嫌よく～

帰りがけ、ガット切れたラケットの張替えをしにショップへ行き、ついでにお買い物。
前はナダルと同じガット（バボラ・プロハリケーン）の51テンションで張ってたけど、キャプテンのアドバイスでテクニファイバーで50で張ってみた。
感触が絶対違うと思うので打つのが楽しみだ～

大荷物を運び出し、ゆっくりお風呂に浸かっておやすみなさい

今回は本当に小３のKちゃんに大感謝の合宿でした。

6月に入ったらまた日曜日は試合漬けなので、今回の合宿練習が活かせるといいなぁ。

テニス春合宿

明日は一家でテニス合宿へ参加

 

今回はかなりリゾートちっくな場所なので今から楽しみ～

 

三重県にあるココパリゾート

 

Jr.くんもこれで4回目の合宿参加だなぁ～。

すっかりテニス部の仲間からも可愛がられて、毎回面倒みてもらって

うれしい限り

 

ここのコテージってかなり豪華で、そして大浴場のある、

シャトーホテルってば本当に無駄にきらびやかなのです。

バブってるわ～。

 

週末はお天気らしいし～。

 

明日は6時出発くらいかな。

 

明日はテニス仲間＆ママ友のJr.くんと同じ年の男の子も来てくれるので

一緒に遊んでくれたら手がかからないかも…密かに企んでいる。

 

トミカに、砂場遊びセットにシャボン玉にと、おもちゃもいっぱいつめなきゃな。

 

いつか家族でテニスしたいなぁ～

久々の試合

久々テニスネタ…

 

いつも会社のテニス部でご一緒してもらってるKさんに

お願いして、ミックスダブルスに一緒に出てもらいました。

 

初中級ミックスダブルスのカテゴリーだったけれど、フリーの人もたくさん

エントリーしていて、女子も男子も、これ、全然初中級ちゃうやんという

つわものぞろい

 

…まぁ、それがわかっていたので、私のペアもかなりうまい人を連れてきたんだけど…

フロントの人とおしゃべりしてたら、「これはぁ～、中級以上確実ですねぇ～、と」…

 

久しぶりの試合で、１試合目はかなり緊張…。

優勝候補の相手ペア（第一シード）でしょっぱなからかなりヒートアップした試合展開。

 

緊張していたものの、余計な事を考えなくてもいいほどのハードな展開だったのが

幸いして、私自身もかなりいいプレーが続いて６-３で勝利

 

その後も接戦を展開しつつもリーグ１位抜け

 

いよいよトーナメント戦へ

 

Kさんとのペアなので、まぁ、ここまでは最低ライン駒を進めないと

いけない段階だなと自分でも気を引き締めて、第一戦へ

 

ここで私のサーブの確率ががっくり落ちて、負のスパイラルに落ちそうになったところをKさんのあたたかーいサポートで持ち直し６－４で勝利。

 

つぎはセミファイナル

 

かなり気合も入れなおして試合に臨んだけど、最終的には相手ペアの勝利への

意気込みに負けた…。

４－６で敗退。

 

結局ここのペアが悲願の優勝を飾り、まぁまぁ、ここのペアが優勝だったんなら、と

自分自身もなんとか納得させることができたかな

 

ここのペアはもう何年もこの試合に挑戦し続けては決勝進出できず…で

そう考えると、勝ちへのこだわりが私達とは違ったかな…と後で納得。

 

でもKさんとの初ペアはかなり手ごたえがよくって、恐れ多いながらも

次回のリベンジもお願いしました。

 

まぁまぁ、初ペアでベスト４に残ったので今回はとてもありがたかった

 

いやー、それにしてもかなりハイレベルな戦いで全体的にも見ごたえのある

試合ばっかりでした。

 

また修行してがんばらねば

格闘家!?

テニス部でのニックネームがまさに

格闘家（笑


うちの部のキャプテンが悪ふざけでつけたらいつの間にか浸透しちゃってる状態…。

実際、腕や足の筋肉のつき具合は結構なアスリート系で、
自分では普段自覚してないけど、いろんな人から言われるし、
写真を見ると結構ムキッとしてる…

腕や肩の筋肉がついたのは正に合気道のお陰。


上下左右、全方向への動きがあるので、均一にバランス良く
体が作られたとは自分でも非常にうれしい結果となっている。


他のスポーツではやはり、利き腕だったり、重心がどちらかによったり
する競技が多いのじゃないかと思う。

そういう意味ではやはり武道というものは優れたものなんだ。

お稽古の時は女性よりも男性により多く相手してもらう方を選んできたのも
腕力がついたせいかも…

２０代をとことん武道に費やしたお陰で本当に今の健康と
健全な（と自分では思っている）精神力が養われたことと思ってる。

みんなにもっと普及しないかなぁ～。
女性には本当にいい武道だと思うんだけどなぁ～。