睡眠不足は子供の大敵!!

今日、幼稚園でJr.くんが帰りのバス待ちの時に、いつも遊んでもらってる年長さんの女の子の首をぎゅーっと絞めて、やめてーと言ってもやめなくて、先生にひっぺがされたら、そこから先生や

周りのお友達をキックキックしました、と連絡がありました。

 

「あまりにも首絞めの力が強くてやめなかったので、バスに乗せずに職員室で待ってもらっています。

すみませんが、お母さん、お迎えに来ていただけますか？」とのこと。

 

あちゃ～～～

 

やった

 

昨日の日曜日に、公文やりながら爆睡しちゃって、そのまま夕方2時間ほど寝てしまったJr.くん。

起きて晩ご飯食べに行って、本人快調で、ちょっと遅めの8時就寝にしてもなかなか寝付かず…だった。

 

でも、ごろごろはしてるのでもう寝るな～と思って添い寝から離れて部屋を出て家の用事してたら、時々扉にごとんっと音が…。

 

えまさか起きてると思って見に行くと暗闇の中ぱっちりお目目が…

 

うそー！もう10時過ぎてるやん

 

のどかわいた、とか言うからお茶飲ませてまた添い寝…。

 

 

やばいなーと思いながら、朝は普通に7時くらいに起きてきたけど、もう

朝ごはんの時やら歯磨きやら、着替えやらでぐだぐだ。

 

バスに乗り込むときはみんなと一緒にひゃっぽーーーって感じでノリノリで行ったけど、案の定…幼稚園でもぐだぐだだったようで。

 

睡眠不足ってものすごく子供の精神状態に影響するって本当に思う。

 

普段より2時間ほど少ないだけなんだけど、もうそれだけでこんな状態。

最近睡眠の少ない子供が多いと聞くけど、そりゃ切れやすくなるでしょうと思います。

 

電話もらってすぐに相手の女の子の家に電話してあやまって。

もちろん、全然気にしないよ～とは言ってくれるけれど。

 

で…、迎えにいったらかなりなショボンなご様子…。

 

私は女の子にあやまりに行くまでは怒りのオーラを出していたので、もうすごい言う事きくきく。

（隠れて笑いを抑えるのが大変でした…）

 

”もうしません、もうしません”を繰り返すJr.くん。

お口がへの字で涙がいっぱいお目目にたまってるね～。

 

でも「男が女の子に痛い思いさせるのはあかんでしょ!」と言い、「やめてと言うたらすぐやめるんんでしょ!!」と怒り、そのままマンションまで帰ってきました。

 

女の子は本当にすごいいい子で、「全然気にしてない～～」とあやまったらすぐに「いいよ」と言ってくれ、ママ友達からいたわりのお言葉も頂き、ありがた～く帰ってきました。

 

今日はしっかりがっしり19時にはベッドに入れました。

 

基本お母さんは怒っているのがわかっているので、今日は少しふざけても

”今日はやめといた方がいいんじゃないの。”ときつめに言うと普段では考えられないくらい”はい…”とめちゃめちゃいい子をがんばってしてました。

 

よくがんばったねぇ～

もちろん、昨日遅くまで寝なかったから、いつもと違うでしょ？

だから朝も幼稚園でもぐだぐだになるねん。

今日は早く寝て、明日いっぱい遊ぼうとお話もいっぱいしました。

 

明日は幼稚園お休みだから、思いっきり遊んでねぇ～～

 

本当に睡眠不足って次の日の行動や態度にてきめんに出ると思う。

今も基本19時過ぎには寝室に行って、絵本を2,3冊読んでから

電気消しておやすみを19時30分から45分までにしてるので、

20時には寝てる生活。

で、朝は7時にすっきり起きて来るパターン。

やっぱりたまにこれが崩れると本当に次の日、遊び以外の行動をする時に

ぐずったりするかな。

”寝る子は育つ”、本当にそうだと思います。