ぎっくり腰です（－－）

急に冷え込んだおかげで腰の筋肉がびっくりしたのでしょう。

荷物を持つ前の中腰で「おや？」という痛みが走りました。

今までの経験から、今回のは軽傷です。５段階で言うと２相当でしょうか。

 

さてそんな中今朝の朝ごはん。

昨晩はシチューだったのでパックサンドにシチューを入れました。

カレーパンがあるならシチューパンもありでしょ！

 

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