カリウム取らなくちゃ

今週は自分の弁当だけ♪

サボろうと思えばいつでもサボれる！というノリで、今朝は弁当作れた😆

冷凍食品多めだけどねー

〜余談だ〜

ちょぼっちが飲んでるお薬は、どうも体がむくみやすいようで、今月に入って5キロも体重増加してました。（最近気づいた）

5キロは流石に焦ってます💦

とりあえず昨日は嫌いなバナナを食べました。カリウム豊富らしいので。。。

今朝、びっくりよ。むくみは相変わらずだけど、お通じがスッキリ😝

便秘ではなかったけどスッキリしなかったのよねー。

バナナ、嫌いだけど、今日買って帰ることにします😑

カリウム多い食材リサーチしなきゃ。

明日生協からスイカがとどくんだよ。