心麗しき≪脳卒中片麻痺の達人≫……原田太郎の知恵
Ｎo thank you 原発放射能(>_<)電力予報より日々の放射能分布予報を！
今こそ子供や女性の命を守ろう
母親達は子供を守るため頑張ってる
脳卒中に負けるなあきらめるな！！
【脳卒中片麻痺の達人】原田太郎が考案したパラリンコップ
心麗しき原田太郎は【脳卒中片麻痺の達人】を追求し続け爺力発信。
http://www.paralym.com/
8年経ってもある日突然麻痺足指2本神経繋がった
（通説に合わぬ事もいつかホントになる）
Paralymcup
自立はまず歯磨きから
生活リハビリをもっと確かに。
福祉機器研究開発の会
＆
脳卒中片麻痺良好生活倶楽部
片麻痺用Paralymcupパラリンコップ公式ホームページ
リハビリ病院や老健施設は自立する訓練学校。
脳卒中片麻痺のリハビリは強い自立の意識あってこそ効果
何事も諦めた瞬間に大きな壁となり限界が来る。
昨日より大丈夫、明日は今日より大丈夫を目指す爺・婆力捨てたもんじゃない＼(^o^)／
片麻痺は勇気と元気諦めずちょいと工夫で自主トレ楽しく！
好きな事なら辛くないし続けることができるし頑張れる。
脳卒中片麻痺でガンも経験済み日々明るく元気に楽しく目指す古希爺してま～す。＼(^o^)／
きっかけですか～？？？：≪片麻痺の歯磨きガラガラガラ～ゴッホンゴホン≫........ピューッ、グチュグチュペッ、
普通の人なら子供でもできることですが脳卒中（脳梗塞が多い中私の場合は脳内出血）で片麻痺になり顔面片側および口腔内麻痺となると片手で歯ブラシに練り歯磨きをつけることはおろか「うがいの時」ガラガラ～ペッも簡単ではありません。
うがいのために口に含んだはいいが麻痺側の口元からピュ～ッジョロジョロっとこぼれ衣服を濡らします。
ちょいと油断をして水を多く含みすぎると誤って気管支へ入りゴッホンゴッホンムセコミ胸が苦しく痛くなります。
こうなると食道も気管支も片側半分麻痺していますから大変なムセコミとなり収まるまでに大変です。
この何でもなさそうな「うがい」グチュグチュガラガラペッがなかなか出来なくて辛いものなんですよ。
少しでもアゴをあげて上を向いてうがいをしようものならそれは一発むせ込みです。
なので退院後三年半試行錯誤の末、うがい時のムセコミや麻痺 側の口元からの水こぼしを軽減する機能を備え、しかも歯ブラシは「置く」「つける」「磨く」の片手で楽々コップづくりの研究開発に没頭、出来上がったのがParalymcupパラリンコップです。
写真で見る。
写真で見るパラリンコップの使い方。片手で簡単らくらく使い方はこちらでhttp://blog.goo.ne.jp/choki1019/e/faa125645abc039296b272c30f94d8a2
夢にも思わぬ片麻痺で不便に直面した時に
倒れて直ぐの急性期、情けなく凹んでるドン底に落ち込んでる初期のときこそ、自立きっかけの為にも利き手が動けば片手で簡単操作の楽々歯磨きパラリンコップです。
私は、片マヒ専用歯磨きコップパラリンコップの開発者の原田太郎です。
昨今、リハビリ病院や施設などの方より、ご注文やお問い合わせをいただくことが増えましたことから、施設などで、パラリンコップが必要ではないかと考え、リハビリ関係の方にメールや展示会などでご案内させていただいております。
私自身、脳卒中で倒れ、重度左麻痺（強い内反足・短下肢支柱付き装具装着・杖歩行・肩亜脱臼・左手全く不能・左顔面麻痺・構音障害・少し嚥下障害）です。
入院リハビリ中、たかが歯磨きでずいぶん不便を感じ、リハビリの看護婦さんたちと相談し、使い勝手を考えて何度も試作品をつくり、パラリンコップ誕生させました。
私自身片麻痺で大変苦労している経験があるので、リハビリ病院入院中の患者の方の気持が一番わかるのだと思います。
パラリンコップは、脳卒中片マヒの障害で片手の完全マヒと口腔内片マヒによる「ムセコミ」や「水こぼし」の悩みを解決しました。
また、日本で初めて（世界でも？）左マヒ・右マヒでも共用できて、機能性安全性を持たせ、商品化しました。
詳細はホームページをご覧ください。また１個から、購入できます。
脳卒中などで身体が不自由になった方、お悩みのご家族へのアドバイスも行っていますのでお気軽にご相談ください。
※お断りしておきますが「何か購入しないと」とか気を使う必要は全くございません。
福祉用具・自助具というのは「使いたい人」「あると助かる人」が使って初めて活きてくるものなのですから～ねっ。
＼(^o^)／お見舞いに最適と評判です。
パラリンコップ公式ホームページ：http://www.paralym.com/
また、私は、脳卒中片麻痺良好生活倶楽部＆福祉用具機器研究開発の会の代表をしながら福祉ものづくり特定非営利活動法人（ＮＰＯ）の理事長としてまた福祉用具ものづくりの相談員としても社会貢献活動しております。
NPO法人 たくみ２１のホームページです。
http://www.takumi21.jp/
ご不便なさってる患者さん、御家族などに届くよう日々努力はしていますが、関係者の方から、ご紹介いただき、リハビリする方が毎日楽しく歯磨きしていただけることが私の願いです。
お困りになってる方に「こんなのあるよ」とご紹介していただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。
【脳卒中片麻痺の達人原田太郎の日々の足跡】
【脳卒中片麻痺の達人】原田太郎のライフ血圧ログ：爺の今日の血圧（128/85）でした。
今日のテーマ≪脳卒中片麻痺の達人≫……原田太郎の知恵。
おはようございます。今日もよろしくです。川の向こうの小高い山の八菅神社6時の鐘音が聞こえる日の朝は涼しく感じる神奈川県愛川町です。日中は今日も暑い気配がします。
自分の勇気と自立の道は自ら創りだしてみましょう。
これまで進んできた道は歩いても歩いても越えるべく山は現れ、皆それぞれ平坦で優しい道ばかりではなかったはずですよね。
生きても生きても学ぶべきことは尽きないものですよね。こらが人生。毎日毎日の積み重ねが大切だと思うのです。
皆んな生きた数の分だけ挫折しそうな事は数知れずだと思うのですが一度や二度ましてやその都度の挫折だけでめげてはいられませんよね。
学ぶべきことは学び、超えるべき山は超え、小さな挫折に怯えてはいけません。
毎日のたゆまぬリハビリ生活の積み重ねはきっとあなたの思う春を運んできてくれるしそれは近いはずです。トンネルに明かりが灯る春は向こうからやってくるんです。来ないときはこちらから迎えに行けばよいだけ。
勇気は自らを百倍励ましてくれます。
まず今日の楽しい事を考えて笑ってから一日をスタートしましょう。これって簡単なようで毎日となると決して云うほどやさしくはありませんけどね。やってみましょう、心がけるだけでも違いますよ。お試しあれ！＼(^o^)／
片麻痺でも決してしてあきらめずに今日も生活リハビリを大事にしましょう。(^_-)-☆
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脳卒中片麻痺良好生活倶楽部＆福祉用具機器研究開発の会
代表 原田太郎
福祉ものづくり特定非営利活動法人（ＮＰＯ）たくみ２１
理事長 原田太郎
〒243-0303神奈川県愛甲郡愛川町中津3634-12
電話&FAX：０４６－２８５－０５０９
携帯電話：０９０－３２２７－３６４１
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≪【脳卒中片麻痺の達人】原田太郎とパラリンコップの資格≫
特許取得・意匠登録＆商標登録取得
福祉用具「川崎基準認証製品」（通称ＫＩＳマーク）認証
中小企業創造的事業活動促進措置法認定厚生労働省認定
福祉用具専門相談員
≪【脳卒中片麻痺の達人】原田太郎お勧めブログ・動画≫
You Tube
【脳卒中片麻痺の達人】原田太郎のＮＰＯ法人たくみ２１活動告知動画・
キボーノホシsnoopydreamさんのブログ.......片麻痺でも頑張る二人四脚の日々のジャーナルエッセー風
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■前立腺ガン全摘出の経過発信と片麻痺に関する元気情報その他の執筆を心がけます。
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【脳卒中片麻痺の達人原田太郎の爺放談】.........まずやれることをやる。できる事やってから意見を云おうと思う爺です。
≪政治に一滴≫
「守れ子どもと女性の命」＆「真実を語るネットつぶしをするなっ首相官邸」
≪達人爺の一滴≫
今母親達は子供達の命をを守るため必死に頑張ってますこれからも頑張るのみですね。
お米の収穫時期の汚染問題、などとっくに予想できたこと。すべて官僚のやり方は事後処理「泥棒捕まえてから縄をなう」方式。いまだに毎日放射性物質は出まくっているはず。現実から目くらましの電力予報より放射能予報がもっと大切。
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ツイッターの仲間がこんな事つぶやきました。「沈没しそうな菅や岡田・玄葉が自民に声かける」「自公民は浮き輪を投げるが掴もうとするとその投げた浮き輪を引き上げる」と復興も復旧も原発処理もほったらかして水遊びしてるのと同じににみえますよね。笑えるけどこの人たち同じ穴のムジナ同類族ですよね。「おふざけでないっ！」ペシッ！ペシっ！
与野党自称若手中堅の党や政府の役のついた議員が次期総理候補などとマスゴミに持ち上げられてるのを見ても彼らは国の事などわかっちゃいないと思うのです。政策議論より揚げ足取りの税金泥棒にしか見えません。まるで芸能人になりたい有名になりいたい症候群に見えるのです。
劣化した官僚主導の長年一党政治のツケが集約して吹き出ている。一瞬変わるかと思いきや柱にすべき政治家を排除し自ら官僚に身を投げ出し国民との約束を裏切るのが未熟な与党政治を知らない見習い政治家の証拠である。さりとて今日の元凶の自公民政治に戻ってほしいなどとはツユほどにも思わない。
云うだけは只とよく言いますが昨夜ＢＳフジプライムに都知事が出ていました。どんな事を言うかと思ったら官僚が政治家を振りまわしたから自民党をやめたんだとか。個の方も口だけはしっかりおっしゃるが国家論も良いが築地の移転については食の安全が担保されてるんでしょうかね。納得するにはとても心配毎があまりにも多いのでは？です。そちらが都知事あなたの仕事の優先順位ではと思った爺です。
霞が関言いなりの政府や野党にしてもその片棒担ぐマスゴミの新聞ＴＶは大口広告主の東電に遠慮してか福島原発事故の放射能が大したことはないなどあまりにもひどい報道だと思うのです。安全ですと云ったって健康を補助するサプリメントには絶対になりえないんですから～。
百年掛けて造った官僚機構も大企業の組織も支配するのは僅か数人のはず、彼らは利権のために飴を配り数人が利権を護りたいだけ、それらに諂い(へつらい)己の損得感情で動く奴が大半の世の中、この仕組みをこれを変えねばと思う爺。
この期に及んでも政府の云う事メディアの云う事を信じられないのは騙され続けたからだろうと思う。
どうせなら声を大にして子供の命を守りましょう
国会議員や官僚は子供の命をどうするつもりでしょう。
【『脳卒中片麻痺の達人』原田太郎編集後記】
脳所の中無理せずボチボチガンバで良い一日を～＼(^o^)／
夏の空に向かってヤッホー！
今年の後半に向けてやることがいっぱい。気を引き締めていきます。
お読みいただき有り難うございます。感謝です。
し～ゆ～＼(^o^)／
8月7日(日)のつぶやきその3
@belgiumneko お疲れ様です。いってらっしゃ～いです。
10:55 from web （Re: @risa_2547）
@risa_2547 コンディションいかが～回復しましたか～お大事にです。
11:03 from web （Re: @kyokonoguchi）
@kyokonoguchi 16時間というとエ～トエ～トこんがらがってきました～wwwこちらはいいとしても京子さまの方は大変ですよね。ボチボチ参りましょう(^_-)-☆よろしくです。時間木になさらず時差でのツイートを楽しみましょう。
11:04 from web （Re: @upshylon273）
@upshylon273 御意！
11:09 from web （Re: @shiraike）
@shiraike @upshylon273 ゆきとらにゃんの「自民浮輪」これ以上の
表現は思いつきません。言い得て妙とはこのことキンコンカンコンカ～ン鐘一杯です。
11:11 from web （Re: @soramamenofune）
@soramamenofune 静かだなと思ったらCDが終わってたそれもう一度ハワイアンメロを～wwww
11:13 from web （Re: @NackeyKotetsu）
@NackeyKotetsu ごゆっくりお大事に～
11:13 from web （Re: @bronks4215）
@bronks4215 うわ～っ！元気～
11:21 from web （Re: @kyokonoguchi）
@kyokonoguchi ありがとございます。やっと感覚が戻りました？なんでもこちらの昼12時が午後8時？ってことですかね。昔日付変更線超えた途端またすぐ食事が出て「わ～い」と喰いけ優先のお馬鹿だったの思い出しました。
11:26 from web （Re: @genkibaachan）
@genkibaachan そぎゃんですね～。じと～っとおっとろしく暑～なってきよんしゃるです～。お天道さんが元気、雲さんはどこにいっとんしゃっと～wwww
11:28 from web
ありゃ～もう11：30になりそう。ツイッター夢中でブログるのわすれてた～
11:29 from web （Re: @yasumasa2）
@yasumasa2 ボチボチガンバで～＼(^o^)よろです。
12:16 from goo
≪片麻痺の達人≫……ツイッターを楽しむ #goo_choki1019 http://blog.goo.ne.jp/choki1019/e/33fd7753a5a9ce3f363d5435a3a701de
12:24 from web
RT @upshylon273: 一つになって、は菅さんへ言っていただければ…RT @yukawareiko: 小沢一郎派の貴方に…菅さんが氣に入ろうがいるまいが、原発依存からの脱却は重く受け止めた、とひとこと言ってくだされば、民主党の立場は強くなれます。官僚にもアメリカ ...
13:40 from web （Re: @kyokonoguchi）
@kyokonoguchi やった～(^_-)-☆
13:43 from web
千歳30℃？前橋35℃？すっげぇ～愛川町31℃それでもうだってます～無風
19:34 from web （Re: @Chanchakoc）
@Chanchakoc お疲れさまでした～
19:34 from web （Re: @bronks4215）
@bronks4215 すごいな～
21:14 from web （Re: @mskmtok）
@mskmtok お大事にです。
21:15 from web （Re: @haiou4b1）
@haiou4b1 お疲れ様です。
21:16 from web
お先に失礼しますおやすみなさい(-_-)zzz
by paralym on Twitter
8月7日(日)のつぶやきその2
@KeijirohItoh @highestree @reiwish1210seta @utinoshuke おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:33 from web
@melotsubo12345 @InuayuOfficeSNS @NatsumiSegawa @non519おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:34 from web （Re: @risa_2547）
@risa_2547ご苦労様です。 いってらっは～い(^_-)-☆
10:35 from web （Re: @tama_midinette）
@tama_midinette 時にはのんびりもいいもんですよね。
10:37 from web
@hanekiyo @k2_mario @cinamochan @kongasound @sansakuおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:37 from web
@bronks4215 @upshylon273 @syncro777 @hitukishinjiおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:38 from web
@terireri @sousagedog @yonjyar @abiabi778 @unpacyoicyoi50おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:38 from web
@miwanomika @nanachan77 @hanachancause @haiou4b1 @kumaponeおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:39 from web
@damian16002000 @miriko24 @tkypushbike @Greatdoradoraおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:39 from web
@yamebun @sanacchin @mekkosan @yasumasa2 @Nana_Hayakawaおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:41 from web
@ck1783 @arudebaran60y @tibimarukolove @yoshizo0 おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:41 from web
@tanasatorutan @utamarushisho @kumakuma49 @corochin61おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
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@urichiro @kan_k_k @NackeyKotetsu @katabutu @sunrise0360おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
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@yumikofu @jessasao @tailsoup @torachan55 @s101_2010 おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
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@maedadayo @patrasche_dog @turffan @ekonoko @ringo333おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
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@mirukumi @tomo5884 @muget100 @eisan0417 @kumo16おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
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@nasukoB @khoshi @turffan @hoshigatanoniwa @toorutamaおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:43 from web
@sawa07 @haiou4b1 @kiri_rock @patrasche_dog @dandelion1227おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:44 from web
@londonshocho @yukarin358 @kazqw @Ann_Anh @ompfarmおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
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@kiri_rock @tama_midinette @artemis_nocco @kyokonoguchiおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
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@chinchilla0210 @metosera69 @5yamadamakoto5 @muzikcat521おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
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@mskmtok @chatnoir_k @himawarimusume7 @shimanoshizuko おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:46 from web （Re: @corochin61）
@corochin61 スイカと聞いただけで涼しくなりますね～
10:50 from web （Re: @upshylon273）
@upshylon273 「自民の浮輪」はうけた～座布団でした。投げといて掴まろうとするとすると汚く引き揚げる菅も自民も同類族。wwww
10:52 from web （Re: @kyokonoguchi）
@kyokonoguchi もしかしてそちら時間？時差ですかねwwww
by paralym on Twitter
8月7日(日)のつぶやき
皆さまおそようございます。一週間ぶりにきた暑い暑い日曜日の遅めの朝9：30簾越し無風29℃の自室ハワイアンメロでスタート。おもいっきり夏を満喫しながら決意新たに心麗しき？【片麻痺の達人】を追求し続ける爺力発信。脳卒中に負けるな！http://t.co/kj8uDkV
10:09 from web
@toshikomatano 朝のご挨拶ありがとございます。おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と苦笑いの10時30℃超えです。どこまでもつかエアコンなしでおもいっきり夏を満喫してみようっと△△の冷や水です。
10:19 from web
@yurikalin?のご挨拶あり座ます。おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時30℃超えです。
10:21 from web
@shokenhome おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時30℃超えです。
10:23 from web
@yosikathanks おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:23 from web
@hatsune19590125おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:23 from web
@Chanchakocおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:24 from web
@honnosenseおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:24 from web
@snoopydream @12345678cooおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:24 from web
@gattin38 おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:24 from web
@satoshithem おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:25 from web
@Yosane0310おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:25 from web
@AKANEBISCUSおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:25 from web
@march0312おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:26 from web
@ninotakusyokuおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:26 from web
@mamanodaichi おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:28 from web
@belgiumneko暑い中デモりご苦労様です。爺は田舎でせめても暑さを共有しま～す。おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:29 from web
@doragonbole祭りは元気が出ますね。おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:29 from web
@kokorowokomete1 おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:30 from web
@wolfgangandyuka おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:30 from web
@genkibaachanおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:30 from web
@udonenogure1おはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:31 from web
@tama_midinetteおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:31 from web
@Kirokuroおはようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。
10:32 from web
@hivere @soramamenofune @kyokonoguchi @risa_2547 @kiyoka_y寝坊ですおそようございます。今日もよろしくです。昨夜も即眠、我ながらよく寝る爺と自嘲気味のam10時過ぎ30℃超えです。(^_-)-☆
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