≪私の痙縮≫.....リハビリの効果【ＰＴ力】
脳卒中片麻痺 歯磨きお悩み相談室
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＜まえがき＞
【原田太郎ブログ】は＜脳卒中片麻痺 de ガンとも闘う＞日々、明るくを目指し、片麻痺のTaro Nathan Harada （タロウ・ネイサン・ハラダ）が脳卒中で不自由な方への自立支援応援足跡です。(*^_^*)！
（平成15年3月（2003年）脳内大量出血左片麻痺、平成19年12月（2007年）前立腺がん全摘出、平成21年112月（2009年）胃がんの疑いで胃壁削除、いずれも経過観察中？です。）
おはようございます。＼(^o^)／
原田太郎の大切な今朝の血圧は116/65でした。血圧ブログ
珍しく曇り空雨でも降るのかしらん。
外の温度は２７℃室内の方が２８℃。
エアコンのスイッチON OFFの境目は２７℃までは我慢、２８℃でONです。
今日のテーマ≪私の痙縮≫.....リハビリの効果【ＰＴ力】
私の痙縮：リハビリの効果【ＰＴ力】
身体の仕組みにびっくり。
一カ月に一度のリハビリがいつも待ち遠しいんです。
私の脳卒中（脳内出血）よる運動（機能）障害の一つに痙縮という症状があります。痙縮とは筋肉が緊張しすぎて、手足が動きにくかったり、勝手に動いてしまう状態のことなんだそうです。
痙縮では、手指が握ったまま（グー）となり開こうとしても開きにくい（パーができない）、肘が曲がる、足先が足の裏側のほうに曲がってしまう（内反足）
などの症状がみられます。
痙縮による姿勢異常が長く続くと、筋肉が固まって関節の運動が制限されこれを拘縮(こうしゅく)というんだそうです。日常生活に支障が生じるのも事実です。私のように片麻痺歴に年季が入ってくるとなんとかうまく付き合っています。（図と一部http://btx-a.jp/index.htmlから引用）
１０年前の入院時からず～っと今日まで私の運動機能障害の麻痺を知り尽くしてくれているＰＴさんの力に感謝しているんです。
私の下肢は内反足が強く短下肢装具装着、左手は肩亜脱臼全廃、体幹拘縮、股関節痛。他にも嚥下障害構音障害など。
昨日の運動機能のリハビリは麻痺側の二の腕（上腕）、その付け根、体幹の脇のあたり、を中心にやってもらいました。
実は長年の拘縮で筋肉も筋もコチコチだったんです。
正直諦めていました。
ところがです。
この諦めていた部分を相当な時間をかけて汗だくになってほぐしてもらったんです。
「くの字」に折れ曲がった左腕が体幹の脇に張り付いて離れなかったのが外側に開くようになり緩んで腕が伸びたではありませんか。
体幹の脇の筋肉も拘縮が酷かったのですが緩みが出て背も伸びた感じです。
さらに驚愕、びっくりしたのはこれまで内反足が強いことで立位の姿勢をとった時に後方へ倒れる恐怖感があってこれまで杖で支えていてもず～っとまっ直ぐに立位の姿勢がとれなかったのです。
ところがどうでしょう。
拘縮でコチコチだった筋肉、二の腕（上腕）の力コブの裏側、上腕のその付け根、体幹の脇の拘縮した筋肉あたりがほぐれたことで予想外の効果が出た事にもビックリ。
何と内反足の強かった左足の裏の踵部分がしっかり床に踏ん張ってる感じがして両足に平均して重心を掛けそのバランスを感じる事が出来て後方への転倒の恐怖感が消えたのには驚きでした。
股関節痛も和らぎました。
これまで１０年間、後方転倒の恐怖感が姿勢を前かがみにしていたのです。
これぞ「ＰＴ力」と云わず何というのか本当に感謝です。＼(^o^)／
痙縮の治療法は薬を使ったり手術をしたりする方法があるようですが私は理学療法で少しづつ改善したいと思っています。
みなさま良い一日を～＼(^o^)／
一日一日を大切にそして一回は笑顔で～＼(^o^)／
大抵の事には don't worry Don't mind で行きましょう。
さて今日も片麻痺でも決してしてあきらめずに生活リハビリを大事にしましょう。
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ここからは片手の不自由な人のための生活、片手で歯磨きのＰＲコーナーです。↓↓（非営利活動ＮＰＯ）
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初めてお読みになる方へ
（機能)説明 ≪片麻痺用歯磨き自助具コップ≫……「パラリンコップの役目」お知らせ
パプマーク こんなコップです：「パラリンコップ」って http://www.paralym.com/
（１）脳卒中などで片手が不自由な人が自立するために創られた歯磨きコップです。
（２）嚥下障害の方など、誤嚥性の肺炎予防に役立つだけでなくむせこみ易い方や麻痺側口元から水こぼしやすい方、重度の麻痺の方の歯磨きにお勧めのコップです。
（３）左右共用で飲み口と反対側のコップの縁をやや低くしてありますので、鼻があたる心配がなく顎を上げなくてもスムースに口に含み嗽い（うがい）が出来ます。
（４）取っ手も大きく持ちやすいコップです。
（５）飲み口は麻痺側にもフィットするよう工夫してコップの底に向かって麻痺側に土手と傾斜をつけて健常側口元にゆるやかに流れ込みやすい形状です。
（６）片手で 歯ブラシを固定するだけでなく何ん役もこなす機能性の高いコップです。
（７）麻痺側の飲み口を工夫して創られているためむせこみ易い方や麻痺側口元から水こぼしやすい方に使い勝手が良いと人気のコップです。
（８）自立支援の第一歩になる自助具であるばかりでなく、医療・看護・介護の現場で 1日3～4回の洗面・歯みがきの介助を行う看護師の労働時間の短縮軽減にも繋がる自立支援のコップです。
パラリンコップは、神奈川県リハビリテーション支援センターが実施する「福祉機器評価モニター事業」はじめ、医療福祉関連施設、大学・研究機関、産・学・公・病院の三年半に渡る協力支援で生まれた自助具です。
「むせこみ」や「麻痺側口元の水こぼし」軽減する為に開発されて使用後は取っ手が歯ブラシ立てになります。コップの底には滑り止めの工夫もしてあります。
片手や頬・口腔の片側麻痺が強い方へのお見舞いに良いと「贈る方・贈られた側」どちらにもお見舞いに最適と好評です。
Paralymcup
脳卒中に負けるなあきらめるな！！
自立はまず歯磨きから
生活リハビリをもっと確かに。
ガンにも負けない！
脳卒中片麻痺で手が不自由で歯磨きに苦労されてる方「お困りになってる方のご家族」「看護介護従事なさってる方」。（むせこむ、口元の水こぼし、歯ブラシ固定するのにお困りりのかた）
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動画（You Tube）：福祉ものづくり特定非営利活動法人（NPO）の理事長兼プロダクトマネージャーとしても活動
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◆言いたい放談【 爺 media 一滴 】もチョイとのぞいていただければ幸甚です(^_-)-☆ ＴＶ新聞鵜呑みにしない。＼(^o^)／
2013年８月中旬
【 爺 media 一滴 】
8/21（水）：オリバーストーン監督に日本は９条を守るべしといわれる。戦争したがり屋現政権の首相・副総理・幹事長は戦争をさせることで兵器軍事産業から得る利権が美味しいだけ。戦争は他の人にやらせるのが本音。決して自ら前線へ行き命を的に敵の弾の前に立つことはない超ずるい卑怯者である。
(^_-)-☆★..............................................★...................................................★(^_-)-☆
基本「義と仁」を重んじるが信条、冤罪ナシの命と人権尊重。
生きるための必須条件：Food・Energy・Care！
（１）Food：食料（農業、漁業、林業）の自給率を上げる政策を、
（２）Energy：原発に頼らないエネルギー政策を、
（３）Care：医療介護の安心政策（セーフティーネット）、
（４）Respect for human rights人権尊重を、
忘れてはいけない事ではないでしょうか？
神・仏への畏敬大いにあり慎みを持って右でもない左でもない無色・無宗教で、「正」も「邪」も己の心にあると思っています。
【ブログポリシー】
■前立腺ガンや片麻痺に関する元気前向き情報その他政談思うままを執筆。
■守秘義務がある情報は一切執筆いたしません。
◆※今日もお読みいただきありがとうございます。＼(^o^)／
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パブマーク Taro Nathan Harada （タロウ・ネイサン・ハラダ）(*^_^*)結構気に入ったミドルネームです。＼(^o^)／
アプリケーション：Gow! Appsイングリッシュ・ネームを命名を使った≪遊び心≫Nathan（ネイサン）の意味は：意味は与える人。周囲の幸福とともに歩む優しい心の持ち主。ニックネームは「ネイト」と出ました。
サンキューツデー～ し～ゆ～あげう～ん（運）↑＼(^o^)／し～ゆ～つもろう
To be continue(^_-)-☆