≪片麻痺自主トレ道具、自分流≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２６２回
脳卒中回復期初期の方から維持期リハビリ生活向上へのお役立ち体験情報です。
お会いしたことはありませんが小さな親切勇気を出しておせっかいです。
私は重度の片麻痺、ものづくりしながら共通する悩みにお役に立つ体験した情報だと思って頂ければ嬉しいです。
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■■ ≪片麻痺自主トレ道具、自分流≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２６２回 ブログの開設から4,197日
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片麻痺自主トレ道具、自分流
ゴムボール・自転車チューブ・バスタオル四つに折りたたんだもの・股関節を伸ばす為の丸い細長いクッション・踏み竹・大きな枕等など。
私の左片麻痺のトレーニングは自分でやるにはかなりの難しさがあります。
体幹麻痺拘縮は無理をしたり強引に動かすと筋肉が余計に緊張して拘縮してしまいます。
なので道具を使い分けながら自分の麻痺に合ったもので試しています。
麻痺側への寝返りはとても難しいですがゆっくり時間を賭けてやります。
うつ伏せになるにも最近コツを覚えて何とか出来るようになりました。
左腕は全く指もピクリとも動きませんし肩は亜脱臼したままです。
左足のひざは立位で折り曲げようとするとカクンカクンとなります。
左足首は内反が強く装具なしでは歩けません。
なので支柱付短下肢装具を家の外も内も使用しています。
みなさま良い一日を～＼(^o^)／
一日一日を大切にそして一回は笑顔で～＼(^o^)／
大抵の事には don't worry Don't mind で行きましょう。
さて今日も片麻痺でも決してあきらめずに生活リハビリを大事にしましょう。
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝は血圧も落ち着きました。 １回目132/69、脈拍72、２回目118/67、脈拍76、３回目、脈拍
春の朝９時半で１１℃、昼間は１２℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
3月晦日又冬に逆戻り寒い一日です。
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◆ ◆ここからは片麻痺片手で歯磨きのお役に立てるコーナー ◆ ◆
脳卒中片麻痺用歯磨き道具、左マヒでも右マヒでも直ぐに役立つパラリンコップです。
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製造元：プラスチック成型加工のPLAMO株式会社 埼玉県本庄市http://www.plamo-k.com/
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 反権力ダサくない？！ ＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳ではない。
２０１７年０３月
【 爺 の一滴 】０３月３１日（金）：どんなに繕っても真実が次から次へと出てくる。空々しい答弁の自民党や財務省佐川局長、首相との寿司会食を楽しみに権力と昭恵夫人の嘘を隠し庇いきれないところまで、もう無理だろう。嘘を自分の家族にどう説明するのだろう。
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