≪私の内反尖足”について≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３６６回
片麻痺になった人の回復期始めで困るのは歯磨きです。
予想に反して脳卒中重度の片麻痺になった人の回復期始めでは歯磨きで三つの苦労に直面します。
解決したかった一つ目は「左右どちらの麻痺手にも使える」二つ目は「置くだけで歯ブラシが固定出来る」三つ目は「嗽の時咽込みや麻痺口の垂れの軽減」
片麻痺専用「パラリンコップ」は三つを解決する左右どちらでも使える片手用歯磨き道具として唯一最適便利です。
脳血管障害（脳卒中）急性期回復期初期の方から維持期リハビリ在宅生活向上へのお役立ち体験情報です。
お会いしたことはありませんが小さな親切勇気を出しておせっかいです。
私は重度の片麻痺だからこそ、三つ悩みをを解決する片麻痺用歯磨きコップ「パラリンコップ」を開発しました。
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■■ ≪私の内反尖足”について≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３６６回 ブログの開設から4,300日
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”私の内反尖足”について、片麻痺なって最も重要な歩行に関しての課題です。
私自身の考える治療方法
”直すという強い思い”が基本だと思っていていろんな方法を試します。
とはいえ簡単にいくものではない事も承知しています。
とにかく訓練を継続する事だと思っています。
足首が内反しないように矯正、両側金属支柱付き短下肢装具を使っています。
これを装着している間は内反尖足がかなり抑えられます。
歩行中に股関節の伸展もかなり出やすくなるし、体重を乗せる恐怖感もかなり抑えられてます。
自分でやれるストレッチによる内反尖足の治療
「アキレス腱伸ばし」が自分でできるストレッチの方法
装具を脱いで一次的に踏み竹の上に軽く短時間乗せる。
体の後ろに伸ばした足の膝を伸ばして、体重を乗せるようにすることで下腿三頭筋が効果的にストレッチされます
ストレッチボードを使用
坂になっている上の方に足先を向けて立つことで、強制的に足首が背屈され、下腿三頭筋がストレッチされます
最低でも５分程度ストレッチするとより顕著に効果が出るようですので今日から試してみます。
みなさま良い一日を～＼(^o^)／
一日一日を大切にそして一回は笑顔で～＼(^o^)／
大抵の事には don't worry Don't mind で行きましょう。
さて今日も片麻痺でも決してあきらめずに生活リハビリを大事にしましょう。
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝の血圧。 １回目127/63、脈拍62、２回目、脈拍、３回目、脈拍
１０時半で２８℃、上がりきって昼間も３４℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
真夏が～ ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! 。梅雨明け宣言はまだも朝から蒸し暑く今日も猛暑一日のようです。
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 保守脱輪右傾化独裁？！ 地に落ちて権力をかばうＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳がない。
２０１７年０７月
【 爺 の一滴 】０７月１６日（日）：政権不祥事加計問題で野党は最後のチャンス。与党に条件を譲ることなく厳しく迫る事証人喚問が肝心。
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