≪オーラルフレイルと要介護について≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１５６３回
脳卒中で片麻痺になって急性期回復期困ったのは片手で歯磨きだったんです。
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予想に反して脳卒中重度の片麻痺になった人の回復期始めでは歯磨きで三つの苦労に直面します。
解決したかった一つ目は「左右どちらの麻痺手にも使える」二つ目は「置くだけで歯ブラシが固定出来る」三つ目は「嗽の時咽込みや麻痺口の垂れの軽減」
片麻痺専用歯磨き自助具「パラリンコップ」は三つの不便を解決する左右どちらでも使える片手用歯磨き道具として唯一最適便利です。
脳血管障害（脳卒中）急性期回復期初期の方から維持期リハビリ在宅生活向上へのお役立ち体験情報です。
お会いしたことはありませんが片麻痺の心小さな親切勇気を出しておせっかいです。
私は重いほうの片麻痺だからこそ、三つ悩みをを解決する片麻痺用歯磨きコップ「パラリンコップ」を開発できました。
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オーラルフレイルと要介護について
聞き慣れない言葉と歯科医院で出合った。
「オーラルフレイル」という言葉実は後期高齢と片麻痺には大いなる関係があるようですね。
口から食べ物をこぼす、ものがうまく呑み込めない、滑舌が悪くなる等といった軽微な衰えを見逃した場合どうなるか。
全身的な機能低下が進むことを示し、これをオーラルフレイルと名付けたようです。
『口を介した体の衰え』のことだそうです。
年齢を重ねて足腰の筋力が低下するのは、一般的にごく当たり前のことですが、『口の衰え』が身体全体、さらには精神的な部分や社会的な面も含めて、健康と大きな関わりがあるようです。
特に後期高齢者のの上に片麻痺障害は、介護が必要な状態にならないようにと、出来る範囲で身体を動かして鍛える、筋力を維持することに気持ち注意が言ってました。
でも実は健康を維持するには、口も大切な役割を果たしているとのことでした。
年齢を重ねて足腰の筋力が低下するのは、一般的にごく当たり前のことですが、『口の衰え』が身体全体、さらには精神的な部分まで影響するようです。
口が担う大切な役割
（1）食べ物を噛んで飲み込む栄養摂取の入り口
（2）会話を行うコミュニケーションの窓口
です。
口の機能の低下が、人との関わりの減少にまでもつながってしまうんだそうですね。
口腔機能が低下した末に、うつっぽくなって家に閉じこもりがちになる
残っている歯の本数と、咬合力（歯を噛みしめたときの力）や咀嚼力には密接な関係があるとされ、一般的に残存歯が20本未満になると、咬合力はガクンと低下します。
歯が少なくなると、やはり「オーラルフレイル」に陥りやすくなるんだそうです。
私は鏡で早速自分の歯を数えました。部分入れ歯も入れて２０本ぎりぎりです。
対策
口をしっかり動かして使うことが大事です。話す、食べるという行為は何気ないことではありますが、重要なのは自分の歯や口の健康につながることだと、認識することです。
正しい歯磨きや義歯の手入れなど毎日しっかり口の中をケアする。
など普段から意識して実践できることもあります。また、定期的に歯科検診を受ける。
むし歯や歯周病、歯の噛み合わせの不具合、ドライマウス（口腔乾燥症）などの病気や不調があれば、適切な治療を受ける。
といった客観的なチェックや改善も重要ですね
毎月１回は歯の検診と手入れを兼ねて現状維持にために通っています。
みなさま良い一日を～＼(^o^)／
一日一日を大切にそして一回は笑顔で～＼(^o^)／
大抵の事には don't worry Don't mind で行きましょう。
さて今日も片麻痺でも決してあきらめずに生活リハビリを大事にしましょう。
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝の血圧。 １回目138/69、脈拍63、２回目141/75、脈拍63、３回目146/74、脈拍64
１０時半マイナス３℃、昼間７℃まで上がる予報です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
またも寒気団が西から襲来━(ﾟ∀ﾟ)━! 。陽ざしがあるだけ有難い。
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２０１８年０２月
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