≪災害に弱い片麻痺≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３７１回
片麻痺になって急性期回復期困ったのは片手で歯磨きだったんです。
予想に反して脳卒中重度の片麻痺になった人の回復期始めでは歯磨きで三つの苦労に直面します。
解決したかった一つ目は「左右どちらの麻痺手にも使える」二つ目は「置くだけで歯ブラシが固定出来る」三つ目は「嗽の時咽込みや麻痺口の垂れの軽減」
片麻痺専用「パラリンコップ」は三つを解決する左右どちらでも使える片手用歯磨き道具として唯一最適便利です。
脳血管障害（脳卒中）急性期回復期初期の方から維持期リハビリ在宅生活向上へのお役立ち体験情報です。
お会いしたことはありませんが片麻痺の心小さな親切勇気を出しておせっかいです。
私は重度の片麻痺だからこそ、三つ悩みをを解決する片麻痺用歯磨きコップ「パラリンコップ」を開発しました。
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■■ ≪災害に弱い片麻痺≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３７１回 ブログの開設から 4,305日
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災害に弱い片麻痺どう立ち向かう。
災害に遭遇したら片麻痺の私の場合は装具を履く事、杖を手に持つ事だと思っています。
装具を履くにも３～４分はかかります。
まず自分の事をどう守るかですが事と次第によってはじっと動かず助けを待つ事も助かる為の一つの方法だと思っています。
出来る事なら身動き出来る体制になれるかどうかです。
災害に遭遇したら一番の弱者は障害者であろうと思います。
障害者や子供・高齢者が突然災害に遭遇したら先ず身動きが取れないだろうと思う。
動く事が機敏に出来ない、身動きが出来ない事が弱点。
＜怖い事も変化】
地震・雷・火事・おやじ
昔と今の違いは「おやじ」の権威が小さくなったことぐらい。
昭和２０年代子供の頃はおやじの存在は絶対的な位置に合った。
だが筋だけは通っていた。
嘘をつくな、誤魔化すな、ズルをするな。正直であれ、他人に迷惑をかけるな。
今は
地震・原発・火事・土砂崩れといったところではないでしょうか
みなさま良い一日を～＼(^o^)／
一日一日を大切にそして一回は笑顔で～＼(^o^)／
大抵の事には don't worry Don't mind で行きましょう。
さて今日も片麻痺でも決してあきらめずに生活リハビリを大事にしましょう。
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝の血圧。 １回目125/64、脈拍61、２回目116/62、脈拍63、３回目、脈拍
９時半で２８℃、上がりきって昼間も３２℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
真夏が～ ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! 。梅雨明け宣言がでた、戻り梅雨もあり？朝から蒸し暑く今日も猛暑一日のようです。
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脳卒中片麻痺用歯磨き道具、左マヒでも右マヒでも直ぐに役立つパラリンコップです。
片麻痺片手で歯磨きにイライラしていませんか？
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２０１７年０７月
【 爺 の一滴 】０７月２１日（金）：不祥事ところてんの与党自公政権次から次へ。ここまできたら確かな野党として結束へ向かうべきは自明の理。野党第一党ぐずぐずせず振り子の一方の責務を果たしてほしい。
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≪歳は自慢したくない。≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３７０回
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■■ ≪歳は自慢したくない。≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３７０回 ブログの開設から 4,304日
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なんとなくですが歳は自慢したくない。
単に歳を自慢すると来世が近くなるような気がするんです。
ゲン担ぎですが歳は自慢したくないなと思います。(^o^)
人間、配られたカードで勝負し、人生を積み重ねて行く物だそうですね。
１０５歳死ぬまで現役を貫きとおされた日野原重明医学博士に心からの敬意を表し人生への向き合い方を学んだ気がします。
1970年赤軍派よど号ハイジャック事件の時の気ない乗客の人質だったそうですね。
これをきっかけに日野原博士は人生の考え方が変わったとか。
聖路加病院建設が災害時特に地下鉄サリン事件や東北大地震の時大きな医療拠点になった事など数えたらその功績は大きいものがあるんですよね。
歳は自慢する物でもなく、生き方にどう向き合うかではと改めて思います。
いまは片麻痺になって日々を自分と向き合い介護を受けないよう自立し続ける事で周囲に迷惑をかけないよう心がけています。
若い時のように若さ溢れるほどではないが年相応の其れなりに日々を生きられるはずである。
片麻痺だからって全て受け身ではなく住んでる地域の周りの人にも何か役に立つ事もあるはずだと前向き思考でこれからもまっとうしたい。
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 保守脱輪右傾化独裁？！ 地に落ちて権力をかばうＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳がない。
２０１７年０７月
【 爺 の一滴 】０７月２０日（木）：自由党小沢代表がいう民主主義は実現には時間がかかると。最近少し理解できるようになった。極端な右寄りの弊害が表面化。新しい政党への結集が良いと思う。出来なくても既存の野党が１つの傘のもとでやる選挙協力『オリーブの木』が実現する事を多くに人が望む事になるだろうと思う。独裁でなく極端に右過ぎず左すぎずを望みたい。
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≪先延ばしは気になるもの≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３６９回
片麻痺になった人の急性期回復期困るのは歯磨きもだったようです。
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■■ ≪先延ばしは気になるもの≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３６９回 ブログの開設から 4,303日
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先延ばしはどこか気になるものですね。
たかがちょっとした資料作りだけのことですが。
毎月の受診前の資料準備が遅れたら気になるものです。
２０日は先生が地域往診のため休診なので１９日今日の受診を予定しました。
昨日のうちに資料作成をする予定がま～いいかっと寝てしまいました。
夕方やる予定が夕食（晩酌）を優先させてしまいました。
当然そこそこ良い心持になります。
机に座る意志が遠くへ行ってしまい、夕食後の人と気をテレビなど見ながらゆっくりしてしまいす。
楽な方を選んでしまいます。
ずぼらな人間は歳をとっても治りませんね。（笑い）
今朝はいつもより１時間半早く目が覚めてしまいました。
先延ばしにした事、やる事やらないで寝てしまった事が寝ていても頭のどこかに残ってるのでしょうかね。
目が覚めたので昨夜の積み残し分の資料を創りました。
資料というのは毎日の血圧測定の記録です。
記録をエクセルで表とグラフに創ります。
そのほか受診までの一カ月の出来ごとでこれはというもの気になる事など書き留めておいて報告するための資料作りです。
頭で覚えておいて受診の時に話すつもりでいると決まって忘れて報告が飛んでしまうからです。
経ったこれだけのことですが私にとっては健康管理として最低限大事なことです。
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２０１７年０７月
【 爺 の一滴 】０７月１９日（水）：政府だけではなく、地方今治まで情報非開示てのは政府圧力？黒の上塗りだね～、これまで無関心の人も、おや、おかしいぞって気づきだす。政権側は悪いを白状したも同然ながらまな板の上でまだ暴れている。
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≪麻痺側の足の踏み竹痛い≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３６８回
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■■ ≪麻痺側の足の踏み竹痛い≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３６８回 ブログの開設から4,302日
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麻痺側の足の踏み竹痛い
脳内出血により後遺障害として左足に強い内反があります。
この強い内反が何とかならないかといつも考えています。
いろいろな事を試しています。
そのうちに一つが踏み竹です。
強い内反ですから立位のままで健常者のように右左と交互に踏めないのは当然です。
机に向かってPCを触ってる時足元に踏み竹を多い手その上に両足を乗せるようにしています。
健常の右足は１時間でも大丈夫です。
麻痺側の足は足の裏が直ぐに痛くなります。
麻痺足のほうは５分おきぐらいにおいてる足の位置をずらすようにしています。
踵からつま先までずらすようにしています。
麻痺足ですから自分の意思が旨く伝わりませんので手で膝関節を持ちあげてずらしています。
足の裏に麻痺足のかなりの重量感圧迫感を感じ、足の裏が痛くなります。
片側の足一本もかなりの重量になるんでしょうね。
腕の重さは２～３kgあるのは知っていますが足はさてどのくらいの重さなんでしょうね。
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２０１７年０７月
【 爺 の一滴 】０７月１８日（火）：予算委員会は単なるセレモニーではなく、徹底して証人喚問まで持っていき明らかにして欲しい。平成の大疑獄？状況証拠としては籠池氏の時と違い逃げ回る官邸と与党側のあり様を見てほとんど黒だと誰もが思ってる。後は理詰めで分りやすく質問する事。
(^_-)-☆........................................................................(^_-)-☆
≪普通に歩くのが究極目標≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３６７回
片麻痺になった人の急性期回復期困るのは歯磨きだったんです。
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普通に歩くのが究極目標
片麻痺歴１５年経った今でもいずれは普通に歩きたいという気持ちを持ち続ける。
強度の内反足を少しでも和らげる努力。
体に基本を覚え込ませる。
＜課題＞
つま先を上げて歩くことが困難。
骨盤引き上げ歩行分回し歩行麻痺性尖足、
歩行時に膝折れする、もしくは膝折れしそうで怖い
つま先を上げる。
膝折れの場合、危ない！と思った瞬間にはもう転倒しています
体重が膝に乗った瞬間に膝折れが起き、そのままおしりから崩れ落ちてしまうからです。
膝折れの原因を把握
・ふとももとふくらはぎの筋力低下（大腿四頭筋と下腿三頭筋の運動麻痺）
・体を反らさないと麻痺側の足が前に出ない（歩行メカニズムの破綻、腸腰筋
・大腿四頭筋などの股関節屈曲筋群の筋力低下あるいは運動麻痺）
膝折れを防ぐ方法
ふとももとふくらはぎの筋力を付ける
身体を反らさなくても歩行時に足が振り出せるように股関節屈筋群を鍛える。
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 保守脱輪右傾化独裁？！ 地に落ちて権力をかばうＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳がない。
２０１７年０７月
【 爺 の一滴 】０７月１７日（月）：泥船沈む前に今はまだ野党第一党の民進党は国民の生活党系の民進党Aと自民党右系の民進党Bに早く分れてすっきりして野党がまとまりやすくなってほしい～
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