２０２０年４月１８日（土）雨。のち曇。

２０２０年４月１８日（土）雨、昨夜、３時前後に雨が降ったのだろうか。3時半ごろトイレに行くとき、外を見ると雨が激しく降っていた。今日はケアハウス行、雨の中、職員のお迎えになる。今朝、食べたもの、昨日、私が作ったがカロリーが髙かった。豚肉となすびの煮つけ、ここに薄あげに卵を１個入れて一緒に煮込む。、薄あげ１個の半分で90カロリー、中の卵は80カロリー、なすびと豚肉の煮つけよりカロリーが髙い。薄あげの . . . 本文を読む