２０２０年１０月３０日（金）晴。

２０２０年１０月３０日（金）晴。気温は２２度、湿度は５２％。過ごしやすいが朝、晩は寒い。今日は９時半にリハビリの先生が来られる。今朝、食べたもの、ご飯１８０カロリー、焼鮭にイワシのみりん干し、みそ汁はうすあげにしめじ、えのきにネギ、大根と人のナマス、塩昆布、縮緬雑魚で２８０カロリーである。 今日はまた午後１時にパソコンの業者がこられる。今日で解決してもらいたいものだ。写真は今朝、６時７分に撮影し . . . 本文を読む