２０２０年１０月４日（日）曇。

２０２０年１０月４日（日）曇、雨が降りそうな雲だが、奈良市は雨の予報はでていない。今朝は日曜日、夫はこのごろ日曜日はゆっくりと寝たいらしく８時過ぎだがまだ寝ている。私はお腹すいていたので自分の朝食を支度した。豚肉とじゃがいも、ニンジン、タマネギの煮つけを温めた。テーブルはご飯２００カロリー、ウインナーソーセージは昨日の残り、ごぼう天、縮緬雑魚、なすびの漬物、柴漬け、塩昆布で３６０カロリーである。昨 . . . 本文を読む