2022年3月27日(金)晴れ。

2022年3月27日(金)晴れ。今日はいいお天気である。ノートパソコンから投稿は2回目である。なれなくて操作は遅い。写真は今朝、6時44分に撮影した空である。今朝、食べた物は炊き込みご飯200カロリー、味噌汁はキャベツにワカメ、麩。市販のきんぴらごぼう、市販の里芋といかの煮つけ、ポテトサラダ、鯖のみりん干し、今朝のカロリーは380カロリー、今日は朝からリハビリの先生の訪問である。朝食後、夕食に食べ . . . 本文を読む