２０２２年１０月１日（土）晴のち曇。

2022年10月1日（土）晴時々曇。    今日から10月1日、秋が来ているというのに蒸し暑い。夜中は冷えて寒くて布団をかけないと寒い。しかし6時前になると暑くて布団を上げて毛布だけにしている。パソコン表示の気温は21度、日中の最高気温の予報は３０度である。今日はケアハウスに行く。毎月１日、ケアハウスの昼食は赤飯、今日は赤飯でうれしい。お茶椀1杯で２８４カロリーもある。お茶 . . . 本文を読む