２０２３年１月１０日（火）曇。

２０２３年１月１０日（火）曇。  今日は少し暖かく感じるが気温は昨日と変わらない。今日は眼科にいく。朝、早くからヘルパーさんの訪問で、来ておられるときに服を着替えないといけない。介護タクシーは１０時１５分に来られる。体重が増えたので階段の上りがしんどい。ご飯をよく噛んで体重の減量をしないといけない。  夫は年末、鶴橋で蒸し豚を買ってきた。それが脂身が少なくてキムチ炒めをして . . . 本文を読む