２０２３年７月６日のブログ

２０２３年７月６日（木）晴のち曇。  今日は暑い。蒸し暑い。今日は木曜日、看護師さんの訪問である。１１時に来られる。今朝、食べた物はご飯は１７０カロリー、味噌汁は薄揚げ・わかめ・しめじ・ネギ・キャベツ・白菜入り、キュウリの韓国サラダ、焼鮭、ウインナーソーセージ、明太子、佃煮塩昆布、柚子大根、長芋と厚揚げと高野豆腐を入れて煮付をした。長芋を煮付けると美味しかった。今朝は３８０カロリー。空 . . . 本文を読む