２０２３年３月１７日（金）曇のち雨。

２０２３年３月１７日（金）今は曇。午後から雨。 

インターネットの天気予報は夜に雨が降るとなっている。奈良新聞の天気予報は正午の降雨になっている。パソコンのタスクバーには午後から雨が降るでしょうになっている。どちらにしても、今日中に雨が降る。今日の訪問はリハビリの先生、朝９時半。これがすむと誰も来ないのでゆっくりと新聞を読むことにしよう。 

昨日の奈良県のコロナ新規感染者は８３人（奈良新聞から）。今朝、食べた物。ご飯は１６０カロリー。豆もやしの汁と豆もやしのおひたし（韓国語でナムル）、焼鮭、ウインナーソーセージ、千切り大根に糸コン、人参、竹輪の煮つけ、佃煮塩昆布で３１０カロリー。写真は今朝、６時１５分に撮影した空、その時にマンションから見えるところに市内循環バスが止まった。この時間の市内循環バス、朝、１番の市内循環バス、現職時はこの時間のバスに乗ってよく現場に行った。近鉄奈良駅から５時台の電車に乗るときはタクシーを呼んでいたと思っている。猛烈に働いた。 

今はマンションのベランダから朝の早いバスを見ている。今日はワード文書の打ち込み、書き込みの立ちあがりが遅い。それに何も書くことが浮かんでこない。 

昨日のラジオ深夜便、午前12時25分から国会中継、またnhk関連、聞いていると寝られない。トイレに行き、その後、台所に入って豆もやしを湯がいた。戻ってきても寝られない。国会中継はやっと3時前に終わって、3時台は日本の歌、心の歌、童謡、唱歌、抒情歌、学校で習った歌が流れている。気持ちの良い歌でやっと、うとうとと眠りに入った。それでも今日は睡眠不足である。NHKという番組、私はシステムがわからないので何もいえない。また。