２０２３年４月１９日（水）曇時々晴。

２０２３年４月１９日（水）曇時々晴。 

夕べは雨が降っていた。朝方、やんでいた。今日はインターネットでは雨が降る予報になっている。が、何が本当かわからない。新聞の予報とも違っている。昨日、ヘルパーさんの訪問で、脳トレの本をコンビニで買ってきてもらった。最初はどの脳トレの本がいいのか、わからなかった。今は少し、自分に合うものがわかってきた。「漢字」、これは若い人向きなのか。かなり難しい。コロナ禍で家にいる時間にするということで、販売されるようになったのか。以前は病院のコンビニには置いていなかったのに、今はそれなりに置いてある。私の好みは「スケルトン」に「クロスワード」。これなら完璧には解けないが「漢字」より、ストレスにならない。「漢字」はかなり難しい。１つの問題に時間がかかる。本を仕上げていくのに時間が必要だ。かなりの難題で私には無理と分かった。他の脳トレのクイズの本で楽しんでいる。 

今日はリハビリの先生、１１時の訪問である。 

さきほど、エンドウ豆の皮をむいた。夫の母親はエンドウ豆があると、よく豆ごはんにしていた。夫に「豆ごはん食べたい」と聞くと「食べたい」という。それで先ほど皮をむいたが、少し足りない。もう１袋、購入して豆ごはんにしよう。 

今朝、食べた物。ご飯は１８０カロリー、みそ汁は大根、大根の葉、人参、菜の花、椎茸、玉ねぎ入り、ほうれん草のおひたし、佃煮塩昆布、焼鮭、ウインナーソーセージ、ままかりのみりん干し、椎茸と菜の花の煮付（夕べに作った）。市販の芝茎、昨日、鶴橋から取り寄せた大根のキムチはほんの少しだけで３１０カロリー。昨日の奈良県のコロナ新規感染者は１３１人。写真は今朝、６時４２分に撮影した空と景色である。今日は何も書くことが浮かんでこない。このへんで。また。