２０２３年１１月１５日（水）曇。

２０２３年１１月１５日（水）曇。 

寒くなってきた。秋は通り過ぎても、あれが秋だったのか、わからない。１１月に入っても真夏日も多く半袖の人もいた。過ごしやすいと思ったら、一気に冬の気温である。体調を崩していく。私も手術の後、自宅に戻ると便が固い。便秘の薬を従来通りに飲むようにした。それでも便は固い。昨日、午後、大の後、拭いたものを流そうと立ってみると血がついている。おっと。また、盲腸癌の再発と真っ青になった。そして、ベッドにもどってゆっくり考えると、痔と気が付いた。健康な時も痔になりながら、自然に治っていて気が付かなかった。９年半前、大病で入院したときに「痔」になっていると、医師がいっていた。それから何事もなくきた。便秘治療の薬を飲んでいたのでそんなことにならずにきた。それが、何日前から、大の後、便器のウオシュレットをかけると痛い。これは何かと思っていた。「痔」になっていた。今日から、また、便秘の薬を増やさないといけない。増やすとまた便の回数も多くなるので、また、これも調節しないといけない。年を取ると病気が増えていく。年は取りたくない。 

昨日から夫はいない。今日の午後に夫は戻って来る。夫はいない時は、自分の食べることもしたくない。昨日は店で買ったものですませた。今朝は味噌汁を作ろうと思った。その前に肉じゃがを作ろうと思って調理をした。牛肉は冷蔵庫にある。しかしすき焼き、ステーキ用の高い牛肉、夫は安売だったから買ってきたといっていたが、肉じゃがにはもったいないので使えない。ツナ缶を入れて肉じゃがにした。今朝、目を覚ますと６時半、いつもより遅くなった。肉じゃがを調理してコンロにかけた後、しんどい。味噌汁を作るのやめた。昨日、ヘルパーさんに買って来てもらった。メロンパンとゆで卵、牛乳で朝食にした。メロンパンはカロリーが高い。半分残した。少し足りない。残した半分を食べた。今朝は４２０カロリーになる。 

今日はリハビリの先生の訪問、１１時である。昨日のヘルパーさん。私が通所しているケアハウスにいた人で、今は系列会社の違うところで管理職である。たくさんの方にお世話になっている。写真は今朝、7時17分に撮影した空である。リハビリの先生がこられるまで新聞を読むことにしよう。また。つたない、私のブログを見て頂いている方々に感謝、「鄭容順の直言」にはたくさんのアクセスになっている。皆さんに感謝、感謝である。ありがとうございます。 写真はもう1枚はヘルパーさんに買ってきてもらった脳トレの本である。また。