２０２０年２月２日(日)晴。

２０２０年２月２日(日)晴。今日はいい天気である。昨日はケアハウスに行った。外に出ると寒かった。エレペーターの中で分譲されたころから一緒に住んでいる娘さんが嫁ぎ先から奈良に帰ってこられて偶然にあった。奈良町に奈良ＦＭ放送を立ち上げた人だった。結婚してお子さんができていつのまにか奈良から離れて遠くへ行かれた。一緒におられたのは赤ちゃんの時に゜見た娘さん、大学生ぐらいになっておられた。いい娘さんに育っておられた。そして、奥さんが逝去されて１人暮らしをしておられたお父さんが骨折されて入院しておられるという。それは大変だ。それで奈良への帰省だった。
これからはケアマネジヤーとの相談になりそうだ。
ケアハウスに行くと一週間ぶりで皆と話をした。なんで、中国は春節に日本に来させたのか。渡航禁止にせんなあかんやろ。と、いう言葉が多かった。２月１日、昼食は赤飯、それが私は、胃炎を起こしてからご飯を少ない目にしてもらっていた。赤飯もお茶碗半分。もっと頂きたいが、多くするとカロリーオーバーになりそうで、お茶碗半分にした。鯖の塩焼き、筍と人参と椎茸の炊き合わせ、玉子豆腐で４５０カロリーである。
今朝、食べたもの。ご飯は150カロリー、焼鮭、玉葱とワカメの韓国の酢みそ和え、茄のつけもの、白子とたらと大根の汁で300カロリー。ご飯は少ない目にした。朝５時半頃、空腹で、湯たんぽの湯を入れ替えた時に、おにぎりをつくって食べた。ご飯が約100カロリーである。そんなことで朝食は控えた。
今日は介護支援者がだれもこない。ぼんやりと過ごそう。写真、今朝７時４分に撮影。また。