2019年4月24日(水)雨。

今朝、更新したフエイスブックをはりつけておきます。

2019年4月24日(水)雨。今、小雨がふっている。夜明け頃から降りだしたようだ。雨は止むがまた夕方から降る予報になっている。
今朝、食べたものはご飯、お茶わん半分で100カロリー、シジミの汁。焼鮭、ほうれん草のおひたし、ウインナー、キュウリの漬け物とふりかけ。220カロリーである。
昨日は看護師さんが来られてシャワー入浴をして今日はリハビリの先生が午後3時40分の訪問、昨日はまた一昨日から作成した、奈良新聞の雑記帳5月投稿原稿を仕上げて夫にポストに投函してもらった。
今朝は5時15分に起きて寝られない。スマートフオンを見ていた。今頃眠たいので今日はこのへんで。また。