２０２１年１月１２日（火）雪。ご前中は雪という予報。

２０２１年１月１２日（火）雪。午前中は雪の予報である。午後雨に変わるという。朝、６時頃はまだ雪は降っていなかった。新聞を読み終わって、外の景色を見たのは７時、雪が降っている。まだ少し暗闇だが雪が降っているのが見える。奈良にしては珍しい雪、画面に７枚上げた。最初は７時１分から撮り始め、７時２分、７時４分、７時７分、７時２９分、８時７分、８時９分（部屋の中から撮影）を撮影した。

今、８時３８分、まだ雪が多く降っている。

今朝、食べたもの。ご飯の炊飯器、全部をよそった。２６０カロリー、キュウリの漬物、たらこ、ししゃもの味醂干し、焼鮭、みそ汁はキャベツ、大根の皮、薄あげ、麩、今日は少し朝のカロリーが多い。４４０カロリー。ご飯が多い。昼と夕食は減量しないといけない。今日はこのへんで。今日は介護支援者が来ない日でぼんやりと過ごしたい。また。