10月25日(木)晴。

今朝、更新したフエイスぶっはりつけておきまする
１０月２５日(木)、晴れ。いい天気のようです。今朝、８時前に見た室温は２３度、湿度は50%、昨日、夕方からものすごく冷えてきた。トイレに何度もいく。これはあかんと思って、今、毛布と上掛けの布団を被っていたが、間にもう一枚毛布を被せた。やっとトイレの回数がいつもの通りになった。今朝も冷えるのか、パソコンの前に座っていると足が冷える。パソコンの足をのせるところに30センチ四方のホットカーペートを敷いている。電源をいれた。これからの季節そろそろ冷えていく。
昨日のお月さん、きれいかった。夫はきれいなお月さんだから見たらというので、トイレから戻って来て外を見るときれいかった。持久力をもっとつけて台所に立てるようにしたいものの、まだ10数分なのでできない。できないのに台所に立つとまた膝も痛くなる。無理ができない。
今朝、食べたものはご飯、味噌汁、焼鮭はほんの少し、ゴボウ入りのてんぷらの小さいもの２つ、ほうれん草のおひたし、茄のつけもので270カロリーである。
今日は何も書くことが浮んでこない。このへんで。