２０２１年１月２０日（水）曇。

２０２１年１月２０日（水）曇。今日は大寒、１年で最も寒い日というのが暦の上である。暦通りに寒い。最高気温は７度か８度いう。明日から気温は高いという予報だが金曜日あたりから雨という予報がでている。我が家の部屋の気温はエアコンを入れて２２度、湿度は３８％、乾燥している。今日は夫が午前中はかかりつけの病院に行き、午後から歯科医院である。その間に、リハビリの先生が来られる。この後に、米を研いで炊飯器を仕掛けておこう。胃はだいぶ良くなってきた。大根と人参のナマスの黒酢を入れたが、これもきつかったので私はこの大根と人参のナマスが食べられない。黒酢が使えない。

今朝の食べたもの。ご飯２００カロリー、縮緬雑魚にふりかけ、ザアサイ、焼鮭に鰯の味醂干し、ほうれんそうのお浸し、タラと白子と大根の汁で３５０カロリーである。

写真は今朝の７時２２分の朝焼けである。

もう２枚、私が健康な時に万葉植物園に行き、緑豊かな景色を撮影したもの。２０１２年５月１１日に撮影したもの。藤の花が盛んにさいていた。藤を撮影したくても大勢の人と奥まで入らないと藤が見られない。いつも時間に追われていたので万葉植物園の入り口だけ見学してきた。また行きたいところだが、段差が多いので転倒が怖くて行かれない。５月の奈良公園は新緑が豊かで心が癒される。春日大社の砂ずりの藤も人々は魅了して多くの人が訪れている。また。