２０２０年９月17日（刷毛。森のち雨。

２０２０年９月１７日「木」晴。午後から雨という。扇風機なしですごしているが、台所で作業をすると汗が出てくる。今朝の朝食、私が仕度をした。鮭とウインナーソーセージをパン焼きで焼く。その前に１切れの鮭を挟んで半分に切って、アルミホイルも2つ作ってここにならべて焼くと、焼きあがるとこのまま食卓の器にいれればよい。夫は焼けた所で箸で半分にきっていたがくずれてしまう。みそ汁は薄あげとキャベツで作った。今朝のごはん２００カロリー、みそ汁はキャベツと薄あげ、焼鮭、ウインナーソーセージ、キャベツのおひたし、塩昆布のきり昆布の乾燥（ご飯の上にのせる）、梅干で３５０カロリー。

今日は朝から、看護師さんの訪問。終わると、昨日、私が筋肉もゆがいてきって下処理、こんにゃくも下処理をした。それを煮込まないといけない。後、大根とニンジンのナマスを作ることにしよう。

今日は何も書くことがうかんでこない。また。写真は今朝の５時５９分の朝焼けである。