2020年2月19日(水)晴。

２０２０年２月１９日(水)晴・イイ天気。風邪も吹いていない。今日は雨水である。２４気節でいわれている。雪が解けて水が温んでくる。川では魚が川面にでてはねている。春が近いというお知らせである。暖冬でも寒い時もあったので冬の季節であるが、秋もなく冬が来て厳しい冬もなく早く通りすぎていくようだ。
今朝、毎日放送の５時からの放送、何々ソング、今日は大阪しぐれと三山ひろしの望郷山河を流して下った。よかった。知っている歌は心地よく耳に響いてくる。大阪しぐれ、雑誌記者時代、同僚とよくカラオケに行き私がよく歌った歌だった。望郷山河を聞いていると、フエイスブックで知り合った南山城村のＭさんを思いだした。年を重ねてくると故郷の同級生たちが懐かしい。フエイスブックで多くの方と知り合った。笠置や南山城村を通していろんなかたと知り合った。Ｍさんのフエイスブックに私の高校の同級生の顔が入っていた。名前は下の名前だけで同級生とわかった。それでコメントで確認するとやはりそうだった。椎茸を栽培していてその椎茸が大きい出来のいいものらしい。それを手にしている同級生、私は介護支援生活をしているのに、彼女は働き者で椎茸を栽培している。同級生と過ごした教室の風景が目に浮かんでくる。Ｍさんは私のことを同級生に伝えて下さり、その声、懐かしいと喜んでおられた声を私に伝えて下さった。こうして同級生の消息がわかってうれしかった。Ｍさんありがとうございます。
今朝、食べたもの。ご飯200カロリー、肉じゃが、焼鮭、さつま揚げに梅干し、こんにゃくと竹輪の炒めたもので360カロリー、昼・夕食のカロリー制限、工夫しないといけない。昨日、私が肉じゃがを作った。冷蔵庫にあるものでいつも作っている。昨日は牛肉が入っていた。すき焼風煮込みにする予定で夫はかってきていたのか。何日か過ぎている牛肉、これはもう使わないとあかんと思って牛肉をいれて肉じゃがを作った。美味しかった。今日は箸休めのサラダがないのでマヨネーズ入りサラダを作らないといけない。
写真は2月18日、午後4時41分。日が長くなってきているもがわかる。そんな様子を撮影。今朝の写真は6時32分と7時29分の空である。雲が多い空だったが、晴れてくると青空になった。今日は夕方にリハビリの先生がこられる。今日はこのへんで。また。